女人抗衰老吃什么 10種水果讓女人年輕10歲，女人吃的健康，才會年輕美麗，想擁有純皙美白的肌膚，就要從吃著手，十種含有大量營養(yǎng)成份的水果，讓你年輕十歲不是問題。

石榴的功效與作用 輕松去除口瘡痢疾，石榴，又名金罌、丹若等，為安石榴科、石榴屬落葉灌木或小喬木。它不僅具有很高的觀賞和食用價值，而且自古就是一味良藥。石榴有多種治病功效，可治口瘡等疾病。下面我們具體看看石榴的治病功效以及藥用驗方。

血虛吃什么好 女人氣血虛這樣吃最好，我們經(jīng)常說一個人體虛、身子不強健，一般這種虛弱是分為兩大類而言的。其一種是氣虛，另一種是血虛。當我們身體出現(xiàn)不適的時候，通常是因為氣血不足所致。所以想要調節(jié)身體，就要從養(yǎng)血氣開始。

夫妻那些事 夫妻生活和諧有助于延年養(yǎng)顏，新婚燕爾，蜜月情濃，夫妻如膠似漆，形影不離，可謂人之常情。但若過于迷戀，性生活過于頻繁則有礙健康，使人早衰，使后代劣生。新婚蜜月里，新郎最容易出現(xiàn)非病理性的陽痿或早泄，故而在新婚期間適當進補，對新郎來說是非常必要的。

腎虛的原因 9飲食惡習讓你 虛 一輩子，很多人都會有腎虛的毛病，但是他們卻不知道為什么會得腎虛，其實生活中的一些不健康的飲食習慣就會讓腎虛找上你，你知道腎虛的原因有哪些嗎？哪些生活惡習會讓腎虛找上門呢？

水果的營養(yǎng)價值 解密14種水果的秘密功效，水果，我們都吃得多了。大家都知道水果不但為我們提供豐富的膳食纖維，還有維生素及其它營養(yǎng)。但我們只是知道水果有以上的基本的營養(yǎng)是不足夠的，因為以下14種水果具有不同的功效。

芒果的功效與作用 芒果的營養(yǎng)價值及抗癌作用，芒果因其果肉細膩，風味獨特，深受人們喜愛，但美味只是它一部分的魅力。其實芒果的健康營養(yǎng)價值也是不容疏忽的，除了具有抗氧化的能力以外，還可以幫助女性有效預防乳腺癌。小編和大家一起認識芒果的健康營養(yǎng)價值。

吃什么補腎壯陽 十三食物吃出男人味，男人到了一定的年齡就會出現(xiàn)這樣那樣的問題，做什么事都覺得力不從心了，有心無力的感覺，這就是你的腎功能需要補補了，補腎壯陽的食物有哪些？日常生活中男人吃什么補腎壯陽？今天與小編一起來看文章吧！

枸杞子的吃法 這樣吃補腎效果更好，枸杞在平時生活中很常見，很多人都喜歡用枸杞來泡茶、泡酒喝，那么你知道枸杞有哪些功效嗎？枸杞怎么吃可以補腎呢？枸杞又應該怎么吃呢？不清楚的話就跟我一起來看看吧！

腎虛吃什么好 超級養(yǎng)腎的 黑五類，雖說大家向往皮膚越白越好，但營養(yǎng)學家卻推薦，吃的食物越黑越健康。對于黑色食物的好處，很多人可能并不清楚。祖國的傳統(tǒng)中醫(yī)學，把不同顏色的食物或藥物歸屬于人體的五臟：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。所以，生活中我們根據(jù)顏色選擇飲食，是種簡單易行的方法。而黑色食物對腎的滋養(yǎng)和呵護，更是受到了專家的肯定。

血虛的表現(xiàn) 五養(yǎng) 幫女人擺脫蒼白面容，血虛是一種常見的病癥，通常情況下，女性朋友患上的概率要大得多，這是因為女性朋友有生理期。那么血虛有哪些表現(xiàn)呢？我們應該如何治療血虛呢？通過下文一起來詳細了解一下關于血虛的知識吧。

女性健康知識 女人應該了解的保健常識，女人想要持久的美麗離不開時時刻刻對身體的保健，女性朋友只有做好保健工作，才能讓自己青春永駐。那么，女性平常應該如何進行保健呢？下面就為大家介紹女人應該了解的保健常識，一起來看看吧！

小肚子大怎么辦 7種水果幫你 吃掉 小肚子，如何去消除已經(jīng)堆積了脂肪的小肚腩呢？很多MM們最討厭自己有個小肚子“游泳圈”的，肯定想了很多去掉它的方法，但是，飲食才是最好的減肥方法，健康、安全。那么吃什么水果減小肚子好呢？

男性更年期的癥狀 男人為何提早進入更年期，你是否工作效率低下、心情煩躁、失眠、肥胖、性功能下降、潮熱易出汗……如果你是50歲以上男性，你的答案又是肯定的，那你可能進入了男性“更年期”，其罪魁禍首是體內雄激素下降引起的遲發(fā)型性腺功能減退癥（簡稱LOH）。

腎虛的表現(xiàn) 12信號預示你的腎臟不好，腎虛會讓一個人的身體變得十分的不好，你知道腎虛的癥狀有哪些嗎？哪些信號預示著你腎虛呢？今天小編就為大家盤點一些腎虛的癥狀，希望能夠幫助早日發(fā)現(xiàn)腎虛！

兩性知識 讓你高潮和健身兩不誤的技巧，性愛是情侶之間增進感情的最好方式，是有情感、用心地和對方進行性親密的行為，而性愛的不和諧就會導致關系變差。如果說做愛也是一種運動的話，那為什么我們不能將這種運動上升到一舉兩得的高度呢？

女性健康知識 女人大姨媽前后性行為要注意，想要在性生活中獲得女人的贊美和嘆服，男人就應該在性愛過程中表現(xiàn)得非常優(yōu)秀。這種優(yōu)秀不是用嘴說的，要用自己的實力，用自己的性交技巧征服你的小嬌妻。

性生活知識 房事養(yǎng)生的十大準則，“房事”是指夫妻間的性行為，比較文雅的說法。性生活男女雙方都有責任和義務成為性生活中的主角。