白領(lǐng)養(yǎng)生 白領(lǐng)女性如何預(yù)防隱性更年期，現(xiàn)代白領(lǐng)，生活、工作壓力都很大，神經(jīng)總是繃的緊緊的，許多人總是感到身心具疲。尤其是一些30-40歲的白領(lǐng)女性，事業(yè)上雖然小有成就，但卻常常困擾于身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚干燥、發(fā)色枯黃、月經(jīng)紊亂等癥狀，有時(shí)候還會(huì)厭倦工作。其實(shí)，這些都是更年期癥狀，只不過是在這個(gè)年齡群中提前出現(xiàn)罷了，醫(yī)學(xué)上稱為隱性更年期現(xiàn)象。

怎樣預(yù)防高血壓 薦可預(yù)防高血壓的水果，高血壓現(xiàn)在是最最常見的一種，是頻發(fā)率很高的一種病癥。但是高血壓也是可以預(yù)防的，預(yù)防高血壓吃什么好呢？現(xiàn)在小編給大家推薦幾種有效預(yù)防高血壓的水果。

性欲低下 教女人七招喚起男性的性趣，教女人七招喚起男性的性趣?！坝H愛的，今晚不行。我頭痛?！边@是妻子婉拒丈夫要求的常見理由。現(xiàn)實(shí)情況是，性趣不濃并非女人專利，男人也會(huì)遭遇欲望低下問題。一旦男人提不起性欲，情況可能更復(fù)雜，夫妻會(huì)面對(duì)更大挑戰(zhàn)。

女性更年期保健 更年期保健小常識(shí)，對(duì)于更年期，很多女性都很迷茫，應(yīng)該怎樣去保健才是健康合理的呢？在面對(duì)很多的保健產(chǎn)品，不少人也不知道該如何去選擇。今天小編為大家總結(jié)一些常見的更年期保健小常識(shí)，讓大家對(duì)更年期保健有個(gè)清楚的了解。

怎樣提高性能力 金三角的按摩能提升性能力，年底到了，人們工作生活變得更加忙碌，久坐少動(dòng)、缺乏鍛煉、熬夜加班等生活習(xí)慣，不僅容易引發(fā)肥胖、頸椎病等問題，還會(huì)對(duì)男性的性功能造成負(fù)面影響。對(duì)此，專家向男性讀者推薦了一個(gè)“金三角”按摩法。

如何提高性能力 提高男人性能力的保健操，性愛是夫妻之間增進(jìn)感情的重要方式，性能力的強(qiáng)弱一直是男人非常在乎的。

女性經(jīng)期保健 經(jīng)期保健法補(bǔ)足女人氣血，月經(jīng)期因經(jīng)血的耗散，更需充足的營(yíng)養(yǎng)；飲食宜清淡溫和，易于消化，不可過食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經(jīng)，以及月經(jīng)過少或突然中斷等。

性欲低下 女人性欲低吃什么好，性生活是夫妻生活的重要組成部分，良好的性愛有益身體健康，生活美滿。

吃什么補(bǔ)氣血 補(bǔ)氣血的食物幫您滋補(bǔ)養(yǎng)顏，氣色不足的人容易膚色暗淡，沒有精神。尤其是女性朋友，常會(huì)手腳冰涼、生理周期不規(guī)律、睡眠時(shí)間短、睡眠質(zhì)量不好等情況，下面就為大家介紹十種補(bǔ)氣血的藥食。

兩性健康 要如何面對(duì)性和諧障礙，性福美滿是很多夫妻的追求，但一旦出現(xiàn)了不和諧因素，不論是男方還是女方都要承擔(dān)一些流言蜚語，也許就會(huì)處在深深的自責(zé)當(dāng)中，這樣就會(huì)影響到下一次的性生活，從而導(dǎo)致不和諧。

性愛技巧 性愛前的愛撫按摩技巧，夫妻間的性生活是否和諧直接影響到夫妻之間的感情，其實(shí)有很多的方法來增進(jìn)性愛的和諧程度。性愛按摩也是一種方法。夫妻間的性愛按摩，和性生活開始前的性愛撫是不同的。

男性生殖健康 男人健康護(hù)理私處的方法，有些男性認(rèn)為，生殖健康是自己的私事，身體一旦有恙，不去醫(yī)院看病，而是依靠休息來克服，或者憑“經(jīng)驗(yàn)”自行用藥。其實(shí)，這不僅僅是無知的表現(xiàn)，久而久之，還容易耽誤病情。

男性更年期 怎樣克服男人的更年期心理障礙，更年期并非女人的“專利”，男人同樣也有“更年期”，此時(shí)，他們也需要特別的關(guān)懷！更年期是個(gè)特殊的時(shí)期，心理狀態(tài)也會(huì)有所不同。那么，怎么樣克服心理障礙？

兩性保健 關(guān)于性愛的八個(gè)禁忌，許多人在性生活中沒有了解一些禁忌問題，只顧自己好好享受激情性愛。從而導(dǎo)致醫(yī)院門診部每隔幾次都會(huì)迎來一個(gè)小高峰。在此，小編給大家梳理了八個(gè)性愛禁忌，供大家參考參考。

豐胸吃什么好 6大豐胸水果造就豐滿美胸，一個(gè)女人自信的表現(xiàn)就是擁有挺拔的美胸，那樣會(huì)讓你無比的自信的。好多女性都在想法設(shè)法豐胸。但是你知道怎么樣豐胸最安全嗎？豐胸吃什么最好？

如何提高性能力 推薦四 春藥級(jí) 水果，如果你希望增加性愛時(shí)的能力，吃水果也許不是高效率選擇，“偉哥”才能立竿見影，但若是你希望改善性愛的情緒、保持性愛方面的健康，水果可以幫助你。

坐月子 讓月子病無機(jī)可乘，古已有“先發(fā)制人，后發(fā)制于人”的說法。月子病也一樣，新媽媽應(yīng)一開始就針對(duì)各種隱患做足防范，讓月子病無機(jī)可乘。

兩性生活 中年夫妻如何提高并享受性生活，人到中年以后性生活就會(huì)變得越來越無力，對(duì)此沒有什么興趣。對(duì)所有的有魅惑力的事物都習(xí)以為常，為此許多中年夫妻都感到很困惑，到底該怎樣激起對(duì)方的欲望呢？如果你也有此困惑，那么就看看下面的文章吧。