亞健康不用怕 多喝8款養(yǎng)生粥幫你甩掉亞健康，家常養(yǎng)生吃什么?專家建議我們喝粥。這里說的粥當然不是白米粥，而是具有養(yǎng)生保健作用的養(yǎng)生粥?，F(xiàn)在的都市白領，特別是不愛運動的女性身體都處于亞健康狀態(tài)，為了改善這樣的狀況，

男性養(yǎng)生常識 男人要警惕九大傷腎 殺手，隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，不少男人不堪重負，未老先衰。而最先衰老的男性器官，就是腎了?，F(xiàn)在市場上充斥著許多補腎藥品，這在某種情況下也迎合了市場需求。其實，只要養(yǎng)成良好的生活習慣

男人應勤換內褲 隔夜清洗內褲容易引起發(fā)炎，內褲，可以說是最貼近人私處的隱私小物件，雖然現(xiàn)在很多人都習慣經常換內褲，但是方法卻并不一定正確。內褲的使用壽命是有限的，如果不懂這些的話極有可能因此產生健康安全隱患。

如何成為一個好妻子 四點教你成為好妻子，做個好妻子，必須是上得了廳堂下得了廚房。從古至今，對好妻子一直都有個標準，只是到了如今，這些標準大多是從感情角度出發(fā)，好妻子必讀，四點教你成為好妻子。

亞健康怎么辦 教你測試亞健康程度的6個姿勢，亞健康可以說已經演變成現(xiàn)代人的“正常狀態(tài)”，然而亞健康也有分等級，別等到亞健康都快變成疾病才來保健，到時花的錢以及付出的代價可要高昂多了。

得了頸椎病怎么辦 教你幾招保養(yǎng)頸椎好方法，最新調查顯示：由于長期慢性勞損，頸椎病的發(fā)病年齡已經從40歲提前到30歲，并成為名副其實的白領職業(yè)病。亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆，與其等到頸椎受傷，再去接受長期繁瑣的治療，還不

揚州男子吃生蒜致神志不清 該怎么吃大蒜，這段時間，一條新聞在朋友圈熱傳：男子吃生蒜后神志不清，醫(yī)生懷疑男子生食大蒜過量導致“中毒”。很多市民坐不住了：不是說吃大蒜還殺菌嗎?居然差點吃出人命來!以后還能愉快地吃大蒜

孕婦養(yǎng)生常識 夏天容易過敏 孕期媽媽需注意，夏季來臨，天氣炎熱難耐。對于孕婦要注意的事情就變得更多了。夏天容易過敏，孕期媽媽需注意預防自己過敏。下面就一起來看看相關的孕婦養(yǎng)生常識吧！

孕期腰痛很難受怎么辦 5個妙招來幫忙，孕婦腰痛很難受怎么辦？懷孕期間身體總會出現(xiàn)這樣或那樣的不適，平時應該多了解些關于孕婦養(yǎng)生的常識。下面就告訴大家孕期腰痛很難受怎么辦，5個妙招來幫忙！

焦慮癥怎么辦 7個妙招自我治療緩解焦慮癥，在生活中總是存在這樣的人，總是抱怨自己這里不好哪里不好，還有一些庸人自擾，這就是屬于焦慮的一種情況，焦慮癥，又被叫做焦慮性神經癥，是神經癥這一大類疾病中最常見的一種，這種疾病主

補鉀應該吃什么 夏天吃紫菜最能補鉀，高考、中考的腳步越來越近了，為了讓孩子能考出好成績，家長們可謂是費盡心思。前幾日還看到有家長因為爭著燒頭柱香，竟然先寫釀成火災，對這些激進行為我們是不提倡的，但作為家長，我們還是

戀人應避免3大矛盾 增加戀愛甜蜜度，你知道愛情多甜蜜，但是你卻不知道，愛情總是有甜有苦，在情感中，每次的爭吵大多當局者迷，很多男女都迷失在感情漩渦中，失去應有的判斷力。戀人應避免3大矛盾，增加戀愛甜蜜度。

做智慧女人 如何讓愛情更長久 經營愛情4招數，世界這么大，能遇見不容易。然而，從相遇、相識再到相知相愛，就更可以堪稱是一個奇跡。既然這么難得才能成就一段愛情，那么如何才能讓愛情更長久呢？下面來看看經營愛情的4招數吧，讓

上班族養(yǎng)生 白領常對電腦容易患五種病，上班族每天上班對著電腦忙忙碌碌，一直保持同一個姿勢，缺乏運動，導致很多白領身體出現(xiàn)了健康問題，抵抗力下降，面對白領種種病痛問題，中醫(yī)有什么緩解方法呢?

得了肩周炎怎么辦 用醋來熱敷能治肩周炎，傳言：最近網上熱傳一個治療肩周炎、頸椎病的小偏方，具體操作是，“用醋浸透紗布，貼在肩部疼痛處，然后用電吹風對著紗布吹，約十五分鐘左右，直吹到紗布干透為止，若用熱水袋做熱敷十五分鐘，

男人吃食物什么壯陽 揭坑人的四個壯陽法，專家揭秘騙人壯陽方法真面目，古往今來，不少食物都跟壯陽扯上了關系。但美國專家近日發(fā)現(xiàn)，以下5種最經常見的食物壯陽結果值得疑心。

老年養(yǎng)生 有效提高老人睡眠質量的方法，清·曹庭棟《老老恒言》記載：“少寐乃老年大患”。老年人常出現(xiàn)“少寐”癥候群，大多數老年人都有失眠、易醒等癥狀。那么究竟老人在睡眠時有哪些注意事項呢?保健編輯與您分享幾個方

職場孕婦如何養(yǎng)生 辦公室里也有好孕期，婦產科專家指出，在身體狀態(tài)不錯的情況下，孕期堅持上班并無大礙。其實，只要上班的時候注意一些細節(jié)上的保護，即使在辦公室里也可以安全度過孕期的，而且對孕媽的精神狀態(tài)、胎兒的發(fā)育、