預(yù)防近視 青少年飲食不當(dāng)與近視關(guān)系，美國(guó)紐約大學(xué)研究員貝蘭博士對(duì)大量青少年近視病例進(jìn)行分析之后指出，體內(nèi)缺乏微量元素鉻與近視的形成有一定的關(guān)系。鉻元素在人體中與球蛋白結(jié)合，為球蛋白的正常代謝所必需。在糖和脂肪的代謝中，鉻協(xié)助胰島素發(fā)揮重要的生理作用。

哺乳期不能吃什么 哺乳期飲食禁忌和原則，哺乳期的飲食會(huì)影響到嬰兒的健康，如果新媽媽飲食出現(xiàn)誤區(qū)就會(huì)導(dǎo)致寶寶身體不適。那么，哺乳期不能吃的東西有哪些呢？哺乳期飲食要如何安排呢？來(lái)看看小編的介紹吧。

嬰兒輔食 自制嬰兒健康輔食的5個(gè)妙招，很多媽媽都喜歡自己動(dòng)手為嬰兒制作輔食，不過(guò)，對(duì)于新手媽媽來(lái)說(shuō)也許會(huì)出現(xiàn)手忙腳亂，不知道怎么的烹飪對(duì)適合寶寶。別著急，今天小編就來(lái)為媽媽們支支招。

前列腺炎怎么治療 保護(hù)前列腺的飲食策略，男性保護(hù)前列腺的飲食策略，前列腺炎在男性群體中是高發(fā)性疾病。男人日常在保護(hù)自己的前列腺上應(yīng)該要注意飲食的調(diào)理。那么在飲食上有什么要注意的呢？

中醫(yī)養(yǎng)生 哪種口味傷了你的臟腑，哪種口味傷了你的臟腑，正所謂眾口難調(diào)，說(shuō)的就是每個(gè)人吃東西的口味不相同。但是你了解嗎？你偏愛(ài)的口味正在傷害你的臟腑。每個(gè)人都有自己的口味偏好，可某種味道的食物吃得太多，會(huì)傷害到相應(yīng)的臟腑。

孕婦禁忌 孕婦飲食要注意的事情，孕婦是一類受保護(hù)的人群，因?yàn)樽陨響延刑?，所以在各個(gè)方面的抵抗能力都比較弱，而且孕婦的飲食要格外注意，吃的不好，也會(huì)引起胎兒的健康問(wèn)題，孕婦只有保持自身的營(yíng)養(yǎng)狀況，才能夠讓胎兒健康成長(zhǎng)，在懷孕期間，不能自已喜歡什么就吃什么，是食物選擇孕婦，而不是孕婦選擇食物。

嬰兒肉松 嬰兒可以吃肉松嗎，肉松是我們非常非常著名的產(chǎn)物，這種產(chǎn)物不僅僅營(yíng)養(yǎng)非常多，而且還具備了非常美味的味道，最關(guān)鍵的就是肉松在攜帶的時(shí)候也非常的方便，肉松在制作的時(shí)候非常的簡(jiǎn)單，是使用豬的瘦肉或者是魚肉、雞肉去除水分之后制作而成的，大部分的肉松都是磨成了粉末狀，所以適合兒童食用。

健康飲食搭配 讓老人遠(yuǎn)離五種疾病，影響老人健康和長(zhǎng)壽的因素是多方面的，而飲食營(yíng)養(yǎng)則是重要方面的。保持旺盛的生命活力，防病抗衰，延年益壽，就要全面解決自己的飲食方案。

哺乳期不能吃什么 哺乳期的七個(gè)飲食禁忌，哺乳期不能吃的東西，諸如油炸品、辛辣食物、寒涼性質(zhì)的食物等，可都是禁忌。

新生兒喂養(yǎng) 嬰幼兒喂養(yǎng)4不宜，很多的新媽媽們對(duì)嬰幼兒的喂養(yǎng)有點(diǎn)摸不著頭腦，尤其對(duì)母乳不足的媽媽而言更是如此，他們常常以成人的看法來(lái)對(duì)待寶寶的每日多餐。以下幾點(diǎn)由專家經(jīng)驗(yàn)得來(lái)，新媽媽們切記嬰幼兒喂養(yǎng)四不宜。

韭菜的功效與作用 吃韭菜能補(bǔ)腎助陽(yáng)，韭菜是人們熟悉的蔬菜，它是百合科多年生草本植物，一年四季都可以食用，但以春韭最佳。早春上市的韭菜稱為春韭，鮮嫩氣香。由暖室蓋席或菜窖中種植出來(lái)的黃韭又稱為韭黃，多于冬季和春季前上市。夏秋產(chǎn)的韭菜，質(zhì)粗，次于春韭。

癲癇病的治療 預(yù)防青少年癲癇病的三大要點(diǎn)，青少年癲癇是一種心理結(jié)合病理的慢性疾病，治療周期長(zhǎng)，癲癇患者要有打持久戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備，日常生活中還應(yīng)做好青少年癲癇的預(yù)防，減少發(fā)作。

中醫(yī)五臟養(yǎng)生 臟腑怎樣保健最好，白領(lǐng)長(zhǎng)期久坐辦公室，長(zhǎng)期久吹空調(diào)很容易干燥，那么對(duì)于工作、生活快節(jié)奏的都市白領(lǐng)而言，正確科學(xué)的養(yǎng)生方法至關(guān)重要，下面就來(lái)看看如何從臟腑調(diào)理。

老年人吃什么好 老人飲食該注意什么，老人飲食在老人保健過(guò)程中是非常重要的，老人吃得好吃的對(duì)，才是健康的前提，但是老人飲食中要注意不可飲食過(guò)淡，否則很容易引起營(yíng)養(yǎng)不良。有許多老人喜歡吃“粗茶淡飯”，飲食越清淡越好，甚至說(shuō)吃素能長(zhǎng)壽。那么這種說(shuō)法正確嗎？

增高的方法 青少年增高的飲食細(xì)節(jié)，青少年增高的生活細(xì)節(jié)有哪些呢？飲食是保證身體機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)的保障，也是青少年增高的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。一般來(lái)說(shuō)，青少年是增高長(zhǎng)高的高峰時(shí)期，而在這段年齡之前，供給足夠的營(yíng)養(yǎng)（指兒童生長(zhǎng)發(fā)育必需的營(yíng)養(yǎng)素），可以促進(jìn)孩子快速增高，但必須注意青少年增高的飲食細(xì)節(jié)。

白癜風(fēng)治療 白癜風(fēng)患者飲食保健，白癜風(fēng)的誘發(fā)因素是有許多的，飲食習(xí)慣也是其中之一，因而白癜風(fēng)患者應(yīng)當(dāng)注意日常生活中的飲食，在治療的同時(shí)注意飲食，免得白癜風(fēng)擴(kuò)散和重復(fù)發(fā)生，是有百利而無(wú)一弊的。那么，有著這么多飲食禁忌的白癜風(fēng)患者能吃苦瓜么？

氣虛的癥狀有哪些 氣虛如何進(jìn)行補(bǔ)氣調(diào)理，氣虛體質(zhì)以氣虛，氣息低微、臟腑功能狀態(tài)低下為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。原因大概有：先天稟賦不足，后天失養(yǎng)，如孕育時(shí)父母體弱、早產(chǎn)、人工喂養(yǎng)不當(dāng)、偏食、厭食，或因病后氣虧、年老氣弱等。

寶寶飲食 寶寶吃鹽多健康危害大，食鹽是我們?nèi)粘ｏ嬍持斜夭豢缮俚恼{(diào)味品，適量的鹽分對(duì)于改善食物風(fēng)味、增進(jìn)食欲以及促進(jìn)健康等都有重要的作用。但是，過(guò)量的吃鹽對(duì)身體可以說(shuō)有百害而無(wú)一利，尤其對(duì)于嬰幼兒來(lái)講，身體各器官及功能尚在發(fā)育階段，十分嬌嫩。如果長(zhǎng)期攝入高鹽飲食，勢(shì)必對(duì)寶貝的健康產(chǎn)生極大的潛在危害。