簡單幾步做出美味紅棗銀耳湯 美容養(yǎng)顏抗衰老，銀耳有開胃補(bǔ)脾的功效，它還可以清理腸道，提高人體免疫力。對于癌癥患者化療之后的養(yǎng)護(hù)作用，幫病人抵擋化療帶來的損害。它更是美容養(yǎng)顏，延緩衰老的佳品，古代宮廷里的御用美容品。對男人來說，具有強(qiáng)精補(bǔ)腎的功效，為此，小編給大家推薦兩款美味紅棗銀耳湯的做法。

木瓜湯三大家常做法 養(yǎng)顏美容又豐胸，說到木瓜,大家都清楚是美容養(yǎng)顏并且還有豐胸這一說的水果,確實(shí),木瓜對于女性是非常好的,一道木瓜燉雪蛤不僅養(yǎng)顏而且還豐胸,但可能大家知道的僅僅是這些,你還知道木瓜其他的功效嗎?對自己身體也是有著巨大的好處哦~養(yǎng)顏美容的木瓜的做法又有哪些呢?下面快隨小編一起看看吧。

菠菜豆腐湯的家常做法 即好喝又營養(yǎng)，大家都知道豆腐所富含的營養(yǎng)價值極高，它能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，還有養(yǎng)顏美白的功效。菠菜的營養(yǎng)價值也是很高的，它所含的維生素C、礦物質(zhì)、鈣質(zhì)等，是大家喜愛吃它的原因之一，那么將菠菜跟豆腐搭配在一起，又是怎么樣一道美味呢?下面有關(guān)菠菜豆腐湯的的做法介紹。

雪梨湯怎么做 雪梨湯9種家常美味做法，雪梨是一種常見的水果，它有清熱潤肺，化痰止咳等功效。香甜可口的雪梨，對于腸胃功能較差的人，不宜多吃，雪梨性寒。她的食用方法有很多，可以生吃、做湯、做菜、還可以進(jìn)行腌制食用，那么雪梨湯怎么做呢?下面小編介紹幾種雪梨湯的制作方法給大家。

鴿子湯的功效與作用 探究鴿子湯回奶嗎，鴿子肉不僅營養(yǎng)高,而且對我們的健康有著很大的幫助,在書中記錄過鴿子肉有補(bǔ)血,清熱解毒等等等功效,鴿子肉對于脫發(fā)和未發(fā)先衰是有著很好的功效,那么,知道了鴿子肉的功效與作用,你知道鴿子肉會回奶嗎?許多準(zhǔn)媽媽們都在疑惑吃了鴿子湯鴿子肉會回奶嗎?下面就快隨匠心啟航女性小編一起了解下吧!

熬夜適合喝什么湯 推薦6款適合熬夜喝的湯，在現(xiàn)代高速發(fā)展的社會，上班族經(jīng)常熬夜加班是經(jīng)常的事情。加班熬夜后，皮膚會變暗沉，身體也顯得異常疲勞。那么有什么適合經(jīng)常熬夜加班喝的湯呢？下面就為大家推薦適合熬夜喝的湯。

如何補(bǔ)血益氣 黑豆補(bǔ)血益氣功效及制作方法，黑豆中所含的不飽和脂肪酸，可促進(jìn)膽固醇的代謝、降低血脂，預(yù)防心血管疾病，且黑豆的纖維質(zhì)含量高，可促進(jìn)腸胃蠕動，預(yù)防便秘，所以是不錯的減肥佳品。而且黑豆?jié){不像黃豆性冷，喝多了也不會拉肚子，而且還有治療風(fēng)濕、抗衰老等效果。

吃燕窩有什么好處 木瓜燉燕窩的烹飪方法，木瓜不僅能夠豐胸，和燕窩一起燉美容效果最好，木瓜燉燕窩的功效有健脾消食的作用。木瓜燉燕窩可以發(fā)揮潤肺的功能。當(dāng)肺部得到適當(dāng)?shù)淖虧櫤?，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養(yǎng)，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細(xì)膩，皺紋減少、面色紅潤。燕窩性平，屬于溫補(bǔ)、清補(bǔ)類補(bǔ)品，是女人的美容滋補(bǔ)圣品。懷孕的時候吃對自己和寶寶的皮膚也有好處。如果只是自己吃用，可以只買燕窩碎，減低成本。也可以燉一盅，分開好幾天吃。

靈芝有什么食用價值 靈芝苦口滋補(bǔ)良湯，靈芝是傳說中的仙草，而且治病功效也不錯，越來越多的保健品里面都有靈芝的成份。中醫(yī)認(rèn)為，靈芝性溫、味微苦，有養(yǎng)心安神、補(bǔ)中健胃、醫(yī)補(bǔ)強(qiáng)壯的作用?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節(jié)，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年。”謂赤芝“主胸中結(jié)，益心氣，補(bǔ)中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙。”

減肥瘦身湯 喝出完美身材，每個人都希望自己能有一個完美的身材，如何健康減肥？在飲食方面就要注意了，不能盲目減肥。那么喝什么能減肥？喝什么有利于瘦身？喝瘦身湯是一個不錯的方法。下面就為大家推薦幾款瘦身減肥湯。

紅覓肉片湯 能滋補(bǔ)身體并能養(yǎng)護(hù)肌膚，【選料】