白術(shù)陳皮粥的功效有哪些？ 白術(shù)陳皮粥的做法詳細(xì)介紹？陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮。橘屬常綠小喬木或灌木，栽培于丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分布于長(zhǎng)江以南各地區(qū)。10至12月果實(shí)成熟時(shí)，摘下果實(shí)，剝?nèi)」?，陰干或通風(fēng)干燥。橘皮入藥以陳久者為良，故名陳皮、貴老。王好古云：“橘皮以色紅日久者為佳，故曰紅皮、陳皮?！遍倨に幉?，除上述橘類的果皮外，柑類及甜橙的果皮，有時(shí)亦作橘皮使用。

　　白術(shù)陳皮粥的做法

　　1、準(zhǔn)備好材料。白術(shù)和陳皮用清水略洗，大米洗凈后用清水泡一泡備用。

　　2、把白術(shù)和陳皮裝入小紗包里，放入砂鍋，添加足量的清水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火熬30分鐘。

　　3、最后加入大米，小火熬至粥熟，米爛開(kāi)花即可。怕苦的也可以加點(diǎn)糖。

白術(shù)陳皮粥的功效 白術(shù)陳皮粥的做法

　　白術(shù)陳皮粥的功效

　　白術(shù)陳皮粥。白術(shù)-健脾益氣，燥濕利水。炒白術(shù)偏于健脾益氣，而生白術(shù)偏于燥濕利水。陳皮理氣健脾，燥濕化痰，降逆止嘔之功效。

　　功效：補(bǔ)氣健脾、和胃。

　　適用于：脾胃虛弱、食欲不振、腹脹、消化良、形瘦體弱、少氣乏力、大便溏薄、體虛浮腫等。

　　注意：此款藥膳具有補(bǔ)益作用，陰虛燥熱的慎用。