孕婦吃橙子好嗎 6個(gè)事項(xiàng)需注意
文章簡(jiǎn)介：孕婦吃橙子好嗎 6個(gè)事項(xiàng)需注意，橙子是許多人都喜愛(ài)的一種酸性水果,尤其孕婦在孕期間也是非常的愛(ài)吃,但是在孕期,孕婦吃橙子好嗎?什么事物都有好有壞,有了好處當(dāng)然也有要注意一些事項(xiàng),孕婦是可以吃橙子的,但以下的幾個(gè)事項(xiàng)還是需注意,下面是匠心啟航女性為大家解答的關(guān)于孕婦吃橙子好嗎,伙伴們快來(lái)看看吧。
孕婦吃橙子的注意事項(xiàng)
1、孕婦吃橙子時(shí)，不要和檳榔同食。
2、孕婦在飯前或空腹時(shí)不要吃橙子，否則橙子所含的有機(jī)酸會(huì)刺激胃黏膜，對(duì)胃不利。
3、孕婦吃橙子前后1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會(huì)凝固，影響消化吸收。
4、橙子性寒，體寒的孕婦要少吃，體熱的孕婦可以多吃。
5、補(bǔ)葉酸的同時(shí)就不要吃鮮橙了，因?yàn)闀?huì)影響葉酸的吸收。
6、孕婦吃橙子一次不要吃得過(guò)多，每天盡量不要超過(guò)一個(gè)橙子。以避免“寒邪直中”引起胃腸型感冒。
孕婦能吃橙子，但是要適量。同時(shí)，孕婦吃橙子也要注意是否和自己的體質(zhì)相互調(diào)和，因?yàn)槌茸有院?，體寒的孕婦就不要吃橙子了。
