老塞牙對(duì)牙齒存在很多潛在的危害。首先，它是導(dǎo)致局部牙周組織被破壞和發(fā)炎的常見原因之一。一方面，塞在牙縫里的食物會(huì)刺激牙齦乳頭，讓它受到損傷;另一方面，食物表面容易有細(xì)菌聚集，并在局部繁殖，形成菌斑，加重牙齦組織的炎癥，表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血及疼痛，導(dǎo)致“牙齦乳頭炎”。其次，牙齦老是受到塞在牙縫里的食物的慢性刺激，就會(huì)發(fā)展為牙周炎，表現(xiàn)為牙齦退縮、膿腫、常有口臭，最終引起牙齒松動(dòng)，甚至造成脫落。另外，老塞牙會(huì)加重牙齒局部齲壞，使食物更容易嵌塞，形成惡性循環(huán)。

　　一、經(jīng)常食物塞牙縫的原因

　　80%的中老年人群有不同程度的食物嵌塞，引起食物嵌塞的原因較多，主要有四個(gè)方面：

　　1、相鄰牙患齲;

　　2、補(bǔ)牙時(shí)接觸關(guān)系恢復(fù)不良;

　　3、牙齒位置排列異常(如阻生、錯(cuò)位等);

　　4、牙周炎造成牙齦萎縮，牙齒間隙暴露。

　　理想的治療方法是針對(duì)不同的原因進(jìn)行相應(yīng)處理：

　　第一種原因通過(guò)補(bǔ)牙解決;

　　第二種原因要重新修復(fù)(補(bǔ)牙或全冠);

　　第三種則要進(jìn)行拔牙、正畸治療;

　　而第四種原因造成的食物嵌塞，目前尚無(wú)較好的解決方法。

　　最好的辦法是養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，一天刷三次牙，中老年人最好養(yǎng)成飯后用牙線的習(xí)慣!

　　二、怎么正確使用牙簽解決塞牙問(wèn)題?

　　剔牙要選擇合適的牙簽，使用正確的方法。有人塞牙后急于剔除、隨便操起什么就剔，如小刀、火柴棍、大頭釘、發(fā)夾等，這不僅對(duì)牙齒和牙周組織有害，還會(huì)加大牙齒間的縫隙，造成更加嚴(yán)重的塞牙。

　　1、牙簽以硬質(zhì)、光滑無(wú)毛刺、橫斷面扁圓形或三角形為佳，尖端略細(xì)。

　　2、牙簽以45度角進(jìn)入牙齒與牙齦之間。

　　3、尖端指向咬合的方向。

　　4、順著每個(gè)牙縫的兩個(gè)牙面慢慢滑動(dòng)，用力不可過(guò)快、過(guò)猛。

　　5、牙簽的側(cè)面緊貼牙面刮動(dòng)數(shù)次。

　　6、最后要漱口。

　　7、每天一次或每餐后進(jìn)行。

　　三、用牙線處理食物塞牙問(wèn)題

　　牙線：這是處理塞牙最有效的方法，可以將牙線壓入塞了食物的牙縫內(nèi)，內(nèi)外輕拉牙線，將食物帶出。如以上方法均無(wú)效，應(yīng)去醫(yī)院由醫(yī)生以器械將其取出。

　　1、握住牙線，短的一段牙線可以使用;

　　2、輕輕的在牙齒間引導(dǎo)牙線。如果牙齒之間縫隙很小，在窄的部位前后移動(dòng)牙線。不要用力拉扯牙線，否則會(huì)割傷牙齦;

　　3、從牙齒的前后握住牙線，如C型。將牙線繞在牙齒的邊緣;

　　4、從牙齒底部慢慢移動(dòng)牙線到牙齒和牙齦之間;

　　5、上下移動(dòng)牙線，用一定的力道去除牙斑。不要施壓過(guò)大，否則會(huì)損傷牙齦;

　　6、如上述方法，清潔牙齒的所有側(cè)面，如最后一顆牙齒的最外表面。取用干凈的一節(jié)牙線清潔每顆牙齒。

　　四、清潔牙縫的其他方法

　　許多人牙縫大，需要其他工具充分的清除食物屑和細(xì)菌牙斑，即牙縫清潔器。如果您接受過(guò)牙齦手術(shù)，牙齒脫落或者排列不起，牙縫可能寬大，需要特別的護(hù)理。

　　小型牙縫牙刷是短毛，或者細(xì)絲牙刷，適合牙縫，有不同大小和手柄設(shè)計(jì)。當(dāng)牙齦組織沒有完全填滿牙齒的縫隙時(shí)，此類牙刷清潔效果比牙線好。它們也可以幫助因正牙帶環(huán)的人，清除金屬絲和支架表面的細(xì)菌牙斑。

　　清潔牙縫的另外一種工具是木制牙縫清潔器。

　　長(zhǎng)三角形的木條能被軟化，用于清潔牙縫。大部分藥店和雜貨店出售這些牙縫清潔器。您的牙醫(yī)或牙科保健員可以演示怎么使用清潔器清除牙縫的牙斑。