春天花粉過(guò)敏怎么辦 盡量少 沾花惹草

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-17 03:28:36生活百科
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文章簡(jiǎn)介:春天花粉過(guò)敏怎么辦 盡量少 沾花惹草,經(jīng)過(guò)一個(gè)無(wú)聊的寒冬,當(dāng)春天到來(lái)的時(shí)候,很多人都會(huì)到外面去走走看看,呼吸一下新鮮空氣,欣賞大自然的美麗,但是有些人卻很無(wú)奈的窩在家里,因?yàn)檫@部分人會(huì)對(duì)春天花粉過(guò)敏,每當(dāng)?shù)酵饷孀叩臅r(shí)候,就會(huì)引起皮膚發(fā)癢,紅腫。那么,我們要怎么從根源上預(yù)防春天花粉過(guò)敏呢?

  什么花最容易引起過(guò)敏呢?

  很多人錯(cuò)誤的認(rèn)為花開(kāi)的越大越容易過(guò)敏。結(jié)果恰恰相反,致敏花粉一般是雌雄異株的花,借助風(fēng)、蟲等來(lái)授粉,而不是像玫瑰、百合類的觀賞花。致敏花朵一般細(xì)小。這種植物對(duì)自然環(huán)境適應(yīng)能力強(qiáng),生長(zhǎng)在野外,授粉期長(zhǎng),花色不鮮艷,但花粉產(chǎn)量大,可以飄上百公里。

春天花粉過(guò)敏怎么辦 盡量少 沾花惹草

  我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢?

  1、盡量少出去“沾花惹草”,如果一定要去,最好帶上口罩,但是口罩對(duì)于小的顆粒物質(zhì)沒(méi)有防護(hù)作用哦~

  2、擦隔離霜除了能起到物理的隔離之外,還可以隔離紫外線對(duì)我們的損傷,隔離霜里往往含避光的物質(zhì),這些物質(zhì)可以隔離臟空氣,防止花絮的接觸。

  3、關(guān)上窗戶,或者安裝空氣過(guò)濾器用來(lái)過(guò)濾較大顆粒。

  4、注意食物交叉過(guò)敏。很多人對(duì)花粉過(guò)敏的同時(shí)合并對(duì)食物過(guò)敏,如桃子,芒果,荔枝,櫻桃。所以對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人,不吃或者少吃上述水果,不要隨便吃野菜。

  提高身體抗過(guò)敏能力藥方:

春天花粉過(guò)敏怎么辦 盡量少 沾花惹草

  過(guò)敏的發(fā)生是由兩方面,第一是內(nèi)在因素過(guò)敏體質(zhì),根源在于遺傳因素。據(jù)統(tǒng)計(jì),父母一方有過(guò)敏史,其孩子的過(guò)敏率比正常人高40%。父母雙方均有過(guò)敏史,其孩子的過(guò)敏率比正常人高60%。第二是外界環(huán)境,外界過(guò)敏源如花粉,螨蟲,寒冷天氣是春季常見(jiàn)的過(guò)敏原因。皮膚過(guò)敏是內(nèi)外因素共同作用引起的,所以首先提高我們自身的抗過(guò)敏能力。

  烏梅常用在過(guò)敏的皮膚上,有收斂,養(yǎng)肝陰的效果。大棗養(yǎng)血,北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院的李元文教授提供方便方,酸梅茶,用烏梅10g,大棗10g,生甘草6g,用開(kāi)水浸泡10-20min,代茶飲。可以起到預(yù)防過(guò)敏,增強(qiáng)自身過(guò)敏體質(zhì)。

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  若皮膚紅腫,發(fā)癢怎么辦:

  1、爐甘石有斂瘡止癢的作用,李教授推薦自制爐甘石洗劑。取30mL的礦泉水到小杯內(nèi),加爐甘石藥粉3g,1.5g甘油,混勻后用棉簽直接涂在皮膚紅腫區(qū)域。

  2、紅腫明顯也可以用馬齒莧,馬齒莧有清熱利濕、解毒消腫的功效,將其搗成汁,或者煮成水,用水擦洗。

  3、使用芬母皮膚抗菌液,方便攜帶,一噴即爽,安全性高,快速起效。