補脾的食物有哪些？9種常見健脾食物

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-19 22:51:09生活百科
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文章簡介：補脾的食物有哪些？9種常見健脾食物，脾，是人體的主要消化器官，食物經(jīng)過胃，胃將這些食物進行初步的消化，分成“清”、“濁”兩部分，“濁”物通過腸道消化，“清”物則通過脾臟來消化吸收，而后將這些營養(yǎng)物質(zhì)輸送到身體各處，脾和胃二者是分工合作、相互協(xié)調(diào)的，脾的主要功能就是消化和運輸，脾胃二者一方出現(xiàn)問題都會影響食物的消化吸收，脾虛的人就要注意健脾，下面我們就來看看補脾的食物有哪些？

　　脾虛的癥狀有哪些
補脾的食物有哪些？9種常見健脾食物
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