8種蛋白飲料的不同功效介紹

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-23 22:28:10生活百科
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文章簡介：8種蛋白飲料的不同功效介紹，蛋白質(zhì)，是人體重要的營養(yǎng)素之一。在以前，很多人都是通過引用牛奶等動(dòng)物蛋白飲料來補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是最近一些制造蛋白飲料的粉末中存在著如砷，鎘，鉛，汞等污染物，加之一些人受乳糖不耐癥的影響，越來越多的人選擇植物蛋白作為日常補(bǔ)充蛋白質(zhì)的重要來源。那么，這些植物蛋白飲料究竟有什么分別呢？營養(yǎng)學(xué)家來揭開它們的面紗。

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