牛奶是很好的美容護(hù)膚材料，簡(jiǎn)單經(jīng)濟(jì)。長(zhǎng)期用牛奶洗臉、敷臉可以使皮膚變細(xì)嫩美白。用冰牛奶敷臉可以緩解皮膚曬傷。還有可以自制一些牛奶面膜等。下面小編為大家介紹一些有關(guān)牛奶美容法的小知識(shí)吧!

▼牛奶美容法

　　牛奶敷面可添光澤

　　面膜的好處是具深層清潔作用，不過，要是無暇自制面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌膚光澤滑溜。方法：將牛奶倒進(jìn)潔凈的洗面盆內(nèi)，然后以薄毛巾敷在臉上;待面上的牛奶完全干涸，再等數(shù)分鐘后以水清洗便可。

　　牛奶消除消眼浮腫

　　牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。想方法簡(jiǎn)單一點(diǎn)的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然后敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗便可。

　　凍牛奶舒緩日傷皮膚

　　不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營(yíng)養(yǎng)，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當(dāng)享受完日光浴后，若發(fā)覺面部因日曬而灼傷出現(xiàn)紅腫，可利用牛奶來護(hù)理。

　　牛奶面膜去皺兼美白

　　以凍牛奶來洗臉，然后整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎癥的產(chǎn)生。牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì)，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補(bǔ)干紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。

　　牛奶浸浴治失眠喝牛奶能促進(jìn)睡眠安穩(wěn)，浸牛奶浴也可以治失眠!由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神經(jīng)，從而發(fā)揮促進(jìn)熟睡之效果，除此之外，據(jù)載常浸牛奶浴對(duì)于改善多汗癥亦具良好的功效呢!

▼牛奶美容DIY編輯

　　牛奶草莓面膜方法：100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀， 涂擦面部，保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤(rùn)、細(xì)膩。[1]

　　滋潤(rùn)防皺面膜方法：將3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調(diào)至呈糊狀，涂滿臉部，待面膜干后，以溫水按照洗臉步驟仔細(xì)清洗。此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對(duì)肌膚反而不好。

　　牛奶浴方法：將注入浴槽的水溫調(diào)至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸為準(zhǔn))，攪拌均勻至半透明，浸泡20至30分鐘左右。真是至高[2] 無上的享受!入浴完畢后宜及時(shí)把水沖掉，清洗浴槽，這樣一來，浴槽內(nèi)便不會(huì)留下并非人人喜歡的牛奶味。

▼純牛奶洗臉應(yīng)注意的事項(xiàng)

　　1、牛奶雖然對(duì)皮膚好，但是牛奶洗完臉后千萬不要就這樣讓牛奶留在臉上，一定要用洗面奶洗干凈，因?yàn)榕Ｄ痰臓I(yíng)養(yǎng)雖然豐富，但是沒有及時(shí)被皮膚吸收的話，停留在空氣中太長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)變質(zhì)，還可能滋生各種細(xì)菌，甚至引起皮膚問題。

　　2、牛奶洗臉雖然有消炎舒緩的作用，但是敏感性肌膚最好還是不要天天用牛奶洗臉，因?yàn)榕Ｄ滩粔驕睾?，怕引起脆弱敏感的肌膚產(chǎn)生過敏的反應(yīng)。