暈車是什么原因

　　一、暈車的生理基礎(chǔ)

　　內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官，它包括三對半規(guī)管和前庭的橢圓囊和球囊。

　　半規(guī)管內(nèi)有壺腹嵴，橢圓囊、球囊，內(nèi)有耳石器(又稱囊斑)，它們都是前庭末梢感受器，可感受各種特定運動狀態(tài)的刺激。

　　當(dāng)汽車啟動、加減速、剎車、顛簸時，這些刺激使前庭橢圓囊和球囊的囊斑毛細(xì)胞產(chǎn)生形變放電，向中樞傳遞并感知。

　　這些前庭電信號的產(chǎn)生、傳遞在一定限度和時間內(nèi)人們不會產(chǎn)生不良反應(yīng)，但每個人對這些刺激的強度和時間的耐受性有一個限度，這個限度就是致暈閾值，如果刺激超過了這個限度就要出現(xiàn)暈車現(xiàn)象。

　　每個人耐受性差別又很大，這除了與遺傳因素有關(guān)外，還受視覺、個體體質(zhì)、精神狀態(tài)以及客觀環(huán)境(如空氣異味)等因素影響，所以在相同的客觀條件下，只有部分人出現(xiàn)暈車現(xiàn)象。

　　二、暈車的個體差異

　　(一)外因

　　1.當(dāng)傳入的平衡刺激過分強烈時，如急剎車、劇烈旋轉(zhuǎn)時，即使在平衡系統(tǒng)安全正常的狀態(tài)下，也會讓人感到頭暈，這是正常的生理現(xiàn)象。但有些人這種耐受力差，對輕微的平衡刺激即產(chǎn)生強烈的反應(yīng)。

　　2.睡眠差、過度勞累時容易發(fā)生。

　　3.過饑過飽時亦易發(fā)生。

　　4.患某些耳部疾病時可發(fā)生。

　　5.車廂密閉使空氣不流通，或某一些物質(zhì)的氣味刺激，如汽油等。

　　6.看到汽車時，嚴(yán)重的產(chǎn)生了條件反射，看到或想到車(尤其是公共汽車)就會暈車。

　　(二)內(nèi)因

　　1.個體的敏感性不同。

　　2.心理原因。

　　從上面的分析可以發(fā)現(xiàn)，暈車有著多種多樣的原因，所以暈車的人，一定找出自己暈車的原因，這樣才能采取有效的預(yù)防措施來避免暈車的問題哦!另外，以前不暈車的人也要對此做一個了解，并做好預(yù)防的工作，以避免自身出現(xiàn)暈車的狀況。

　　坐車前怎么做可以預(yù)防暈車

　　1、貼姜片

　　可以把姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。不過，也可以直接將鮮姜片拿在手里，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。中醫(yī)上說，生姜有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒等作用，暈車暈船，主要是因為胃氣上升，而將生姜貼在穴位上可以調(diào)節(jié)胃氣，使得胃氣下降，可以起到防止暈車的作用。

　　2、擦風(fēng)油精

　　我們可以在坐車的過程中，將風(fēng)油精弄一些在自己的太陽穴或者風(fēng)池穴上面。同時也可以滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼，再用傷濕止痛膏敷蓋。風(fēng)油精是淡綠色澄清油狀液體，有特殊的香氣，味涼而辣?？汕鍥觯雇?，驅(qū)風(fēng)，止癢。適用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛，頭暈，暈車不適。

　　3、喝加溫水的醋

　　坐車前喝下適量的醋加溫水可以有效避免暈車。醋的主要成分是醋酸，刺鼻的酸味可以刺激人的部分神經(jīng)線，加快唾液分泌，所以，對易暈車暈船的人，出發(fā)前喝上一杯加老陳醋的溫開水，會舒心很多。同理可以吃些酸性食物，如桔子、山楂等。

　　4、含糖果

　　車開時含粒糖果(最好是質(zhì)硬耐含的酸糖、薄荷糖)或酸楊梅、橄欖等。含完一粒再含一粒，直到不再有暈車感為止。暈車會產(chǎn)生唾液，讓人有惡心感覺。吃東西一方面可以轉(zhuǎn)移注意力，再者吃酸性糖果或食物可以產(chǎn)生鞣酸來消除人的惡心感。

　　5、喝姜茶

　　姜茶在乘車前飲用或者是乘車中

　　飲用都可，只需要取指頭大小的鮮姜去皮切丁之后加點蔗糖放入杯中之后倒入沸水沖泡15分鐘即可飲用。飲用姜茶的時候可以配合按摩內(nèi)關(guān)穴。 6、睡覺防暈法

　　暈車往往是車內(nèi)晃動的太厲害，使胃內(nèi)激蕩太大，導(dǎo)致反胃不舒適。還有車廂密閉不通風(fēng)，呼吸不暢缺氧導(dǎo)致的暈車。所以睡覺往往是最好最省錢有效的防暈車方法。如稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺。

　　7、暈車藥或暈車貼

　　如果暈車比較嚴(yán)重的話，可以準(zhǔn)備一些防止暈車的暈車藥或暈車貼。一般要求暈車藥在乘車前一個小時空腹服用才能在乘車的時候讓藥效濃度達(dá)到有效濃度，但關(guān)于用藥的具體事項請詳細(xì)咨詢醫(yī)生。