腎是我們?nèi)梭w最重要的器官之一，屬于泌尿系統(tǒng)的一部分，負責過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，最后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外；同時也具備內(nèi)分泌的功能以調(diào)節(jié)血壓。如果不好好的保養(yǎng)，就會出現(xiàn)各類的疾病， 腎部保養(yǎng)的作用能改善掉不好的疾病。

腎部保養(yǎng)的作用

　　　1.生發(fā)烏發(fā)（腎其華在發(fā)）

　　也就是腎的光彩外在表現(xiàn)在頭發(fā)上面。一旦腎虛,容易使頭發(fā)過早變白,大量脫落，沒有光澤度，干燥開叉斷裂,失去彈性象稻草般沒有活力。

　　腎保養(yǎng)能滋養(yǎng)頭發(fā)，使頭發(fā)烏黑亮麗,富有光澤度和彈性，不易脫落,不易變白。

　　　2.提高聽力（腎開竅于耳）

　　也就說腎的精氣往外出走的門戶是耳朵。而耳朵的形狀跟腎的形狀也極其相似。

　　如果腎氣不足,聽力會減退，嚴重者耳鳴,甚至耳聾.腎保養(yǎng)能提高聽力，長期堅持腎保養(yǎng),即使你七老八十了，耳朵還能保持良好的聽力。

　　　3.增強智力（腎生腦髓）

　　人的聰明與否,與腦髓的充足與否關系密切。腎保養(yǎng)能讓腦髓充足，增強人的智力,提高思維能力。從而幫助你在事業(yè)上越走越順,越來越成功。

　　　4.防治骨質(zhì)疏松（腎主骨）

　　人體所有骨骼的生長發(fā)育，全賴腎精的營養(yǎng).如果腎精不足，就容易患骨折，骨質(zhì)疏松,頸椎病，腰椎間盤突出或膨出。牙齒是骨之余腎之標,腎精不足，牙齒會過早松動脫落.沒有牙齒,就不能“吃嘛嘛香身體倍兒棒”了。

　　腎保養(yǎng)可以增強骨頭的密度，延遲骨頭的老化進程。防止跟骨頭有關的一些列疾病。

　　　5.提高自信心（腎藏志）

　　腎主宰著一個人的志向，每個人生活在世界上，,必須有理想有志向，活著才有意思,才愿意去奮斗。

腎部保養(yǎng)的作用

　　腎是脊椎動物的一種器官，腎臟中特有的酶是甘油激酶、磷酸烯醇丙酮酸羧激酶，這三種酶是十分重要的酶。腎部保養(yǎng)的作用是非常大的，特別是腎臟更是讓人們不重視的，因此現(xiàn)在有很多的人們都會有腎炎的情況，嚴重的話就是尿毒癥。