醫(yī)院皮膚科李主任指出，強(qiáng)烈的日曬會(huì)使頭發(fā)失去水分，變得干燥毛糙。紫外線長(zhǎng)期照射會(huì)使頭發(fā)易分叉和斷裂。而光合作用會(huì)使頭發(fā)的蛋白質(zhì)減少，如枯草般失去彈性和光澤。另外，染后的頭發(fā)只要在烈日下曬上一天，發(fā)色就會(huì)減掉四成，令發(fā)色明顯變黃。

　　頭發(fā)要防曬，首先要盡量少受陽(yáng)光暴曬，上午10點(diǎn)到午后3點(diǎn)是紫外線最強(qiáng)的時(shí)間，盡量不要在這時(shí)長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)。打陽(yáng)傘或戴太陽(yáng)帽也可以減輕一部分紫外線傷害。如果頭發(fā)已經(jīng)被強(qiáng)烈暴曬過(guò)后，一定要立即用護(hù)發(fā)產(chǎn)品進(jìn)行急救護(hù)理。

　　特別注意的是發(fā)絲細(xì)、漂過(guò)頭發(fā)、染成淺色頭發(fā)的人，建議隨身攜帶護(hù)發(fā)滋養(yǎng)水，每隔2—4小時(shí)使用一次。在紫外線輻射強(qiáng)的天氣，一定要堅(jiān)持使用防曬洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品。在戶外時(shí)應(yīng)戴帽子、太陽(yáng)鏡、打傘，盡量避免頭發(fā)暴露于強(qiáng)日光下，并定期在家或到發(fā)廊進(jìn)行頭發(fā)護(hù)理。

　　1、物理遮陽(yáng)法

　　針對(duì)頭發(fā)防曬的問(wèn)題，最有效的辦法就是避免在日曬強(qiáng)烈的時(shí)候外出活動(dòng)，如有需要?jiǎng)t可以選擇帶帽打傘系絲巾這樣的物理遮陽(yáng)法，既時(shí)尚又能抵擋紫外線傷害。

　　2、撫平頭發(fā)角質(zhì)

　　發(fā)絲角質(zhì)層為發(fā)絲提供了堅(jiān)實(shí)全面的保護(hù)層，它們也是遭受各種傷害的中心。損傷的角質(zhì)層會(huì)張開(kāi)并且看上去非常毛糙，更不用說(shuō)為發(fā)絲提供保護(hù)了。正因?yàn)槿绱耍覀円恢睆?qiáng)調(diào)要注重頭發(fā)角質(zhì)層的養(yǎng)護(hù)，保持它們的順滑，還應(yīng)當(dāng)選擇合適的角質(zhì)層養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品和工具。

　　3、面部防曬SPF噴霧

　　為了給發(fā)絲一個(gè)“如吻一般輕柔的防護(hù)”，我們建議使用面部防曬噴霧的時(shí)候應(yīng)該像使用香水一樣，將噴霧噴在空中再走過(guò)去，讓噴霧均勻輕柔的覆蓋在發(fā)絲上。在選擇噴霧時(shí)，應(yīng)該嘗試更加輕柔的質(zhì)地和配方，比如嬰兒配方的防曬噴霧，這樣發(fā)絲才不會(huì)變得油膩厚重。

　　4、UVA/UVB專業(yè)噴霧

　　另一個(gè)選擇，就是嘗試專業(yè)的發(fā)絲防護(hù)噴霧，只要有UVA/UVB的標(biāo)識(shí)，就能夠放心使用，為你的發(fā)絲提供更好的防護(hù)。