皮膚白的人都會(huì)有個(gè)小煩惱，那就是臉上的色斑比較明顯。在西方人看來(lái)，臉上有色斑是俏皮可愛的特征，但在東方人眼中，這是對(duì)美麗的侵害，因此去除臉上的色斑，對(duì)我國(guó)女性來(lái)說，還是非去不可的。那么，怎樣除斑呢？

怎樣除斑

　　1、除斑絲瓜絡(luò)飲

　　配料：絲瓜絡(luò)10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。

　　制法：以上七味藥，用紗布包裹后，放鍋中加水適量，連煎2次，取汁2碗，分早、晚各飲1碗，或代茶頻飲。

　　功能：健脾祛風(fēng)，悅顏祛斑。絲瓜絡(luò)，清熱通絡(luò)，和中舒肝;白茯苓，健脾運(yùn)中，淡滲利濕;白菊花，清熱祛風(fēng)，養(yǎng)肝悅顏;珍珠母，平肝寧心，清熱解毒;玫瑰花，疏肝理氣，養(yǎng)血美容;白僵蠶，清熱祛風(fēng)，調(diào)和營(yíng)衛(wèi);紅棗，健脾和中，潤(rùn)肌澤膚。

　　2、絲瓜雙花除斑湯

　　配料：絲瓜、黑木耳、大棗、小茴香、玫瑰花、菊花。

　　做法：取絲瓜、黑木耳、大棗、小茴香、玫瑰花、菊花。先將絲瓜切片，同木耳、大棗一起，加適量的水入鍋煮沸后10——15分鐘，放入玫瑰花、菊花與小茴香。煮3——5分鐘。

　　功效：可以加些糖或鹽。也可以淡吃，當(dāng)飲料。絲瓜疏肝行氣、通絡(luò),有祛斑的作用,可防止女性乳腺增生。

　　3、豬腎山藥除斑湯

　　配料：豬腎2只，山藥100克，枸杞子50克，沙參50克，薏苡仁50克，鹽、姜、蔥各少許。

　　制法：豬腎，洗凈，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時(shí)，每隔半小時(shí)換水1次，最后用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山藥，去皮洗凈，切丁，與其他藥一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。

　　功能：補(bǔ)腎健脾，補(bǔ)血養(yǎng)顏。豬腎補(bǔ)腎，山藥健脾，枸杞子補(bǔ)養(yǎng)肝血，沙參和胃養(yǎng)陰，苡仁化濕祛斑美容。適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。

怎樣除斑

　　祛斑是一項(xiàng)長(zhǎng)久的對(duì)抗賽，想要祛斑，就需要花上長(zhǎng)久的時(shí)間和精力。很多妹子們由于臉上長(zhǎng)有色斑，不得不每天起來(lái)化妝才會(huì)覺得自信，怎樣除斑成了女性朋友們最關(guān)注的話題。除斑不光需要外在的調(diào)節(jié)，內(nèi)在的調(diào)理也是不容忽視的，喝湯可以美容養(yǎng)顏。