頭屑問題，完全可以從根源上解決，關(guān)鍵是掌握有效的去屑方法、以及使用正確的去屑產(chǎn)品。而通常情況下，人們卻總是鉆入以下3大誤區(qū)!

　　誤區(qū)1：愛用偏方去頭屑

　　日常生活中，我們經(jīng)?？吹接腥擞名}、食醋、雞蛋清、啤酒等民間偏方，治療頭屑問題。誠然，有些偏方也許能夠說出某些去屑依據(jù)，甚至可以振振有詞的講出一套看似可信的理論，或者標(biāo)榜為祖?zhèn)鞯?，但絕大部分根本無法解決問題，而且很不衛(wèi)生。更有甚者，有些偏方不僅不能根除頭屑，還會引發(fā)頭皮感染，加重頭皮負(fù)擔(dān)，致使頭屑問題更為嚴(yán)重。

　　這種看似積極治療頭屑的方法，多數(shù)只是沒有任何科學(xué)依據(jù)的經(jīng)驗主義，極不合理。您想一想，如果偏方真的可以去屑，那么我們每個人隨便搞點食鹽、食醋、雞蛋清等，幾毛錢豈不就把頭屑問題解決了嗎?所以說，去屑，沒有我們想象的那么簡單。否則，就不需要藥物去屑了!

　　如何快速去除頭皮屑 對頭皮屑誤區(qū)3大誤區(qū)

　　誤區(qū)2：指望普通洗發(fā)水完全解決問題

　　在正常情況下，頭屑肉眼一般看不到。但當(dāng)疲勞、壓力過大及外界環(huán)境突變時，頭皮的健康狀態(tài)就會被打破，新陳代謝出現(xiàn)不正常加速，導(dǎo)致引發(fā)頭屑的真菌——糠秕馬拉色菌的異常繁殖。當(dāng)這種真菌數(shù)量超過正常水平時，就會產(chǎn)生頭屑，并伴有騷癢、炎癥等。長期抓撓，而不加以治療的話，將會導(dǎo)致頭皮健康狀況持續(xù)惡化，引發(fā)各種感染炎癥等。

　　這時頭屑就成了一種病。普通的去屑洗發(fā)水，只能清潔污垢，暫時清除頭皮表層懸浮著的頭屑，根本無法直達(dá)頭屑的發(fā)病原，更甚者還會繼續(xù)破壞頭皮中正常的菌群平衡，加速頭皮真菌的過度繁殖，致使頭屑問題加重。

　　這是一個大誤區(qū)，許多人都指望一些‘妝’字號的普通洗發(fā)水永遠(yuǎn)解決頭屑問題，但很不好意思的告訴大家：這是根本不可能的!而選用OTC類的‘藥’字號去屑產(chǎn)品，才是正路。

　　誤區(qū)3：徹底清潔頭皮防止頭皮屑

　　皮脂不是壞東西，皮脂對維護(hù)頭皮的屏障起到重要的作用。如果頭皮完全失去皮脂，將會損傷頭皮對外界各種刺激和微生物感染的防御功能。其次，頭皮的皮脂還是頭發(fā)的“守護(hù)神”。這是因為頭皮分泌的皮脂可以均勻包裹在毛發(fā)的表面，起到類似于護(hù)發(fā)素的作用，保護(hù)毛發(fā)的水分不丟失，避免外界各種因素?fù)p傷毛發(fā)。

　　頭皮屑的治療肯定也是有一些誤區(qū)的，有的時候一個人出現(xiàn)了頭皮屑之后呢會用一些偏方來治療，有的呢會用一些普通的洗發(fā)水來治療，不管是用什么樣的方法呢，其實有了頭皮屑還是要注意不要調(diào)入這樣的一些誤區(qū)。

　　如何快速去除頭皮屑

　　方法一:保持頭部清潔

　　要想去除頭皮屑,那從就要追究其原因,這樣才能徹底解決問題。其實一般來說頭皮屑的產(chǎn)生都是因為平常洗頭時清潔不干凈,所以要想預(yù)防和去除頭皮屑,那么就首先要勤洗頭,而且在洗頭時也要清潔干凈,不然那些殘留的洗發(fā)水沒沖洗干凈就會引起頭屑。同時要注意的是在選擇洗發(fā)水上也有講究的,要根據(jù)個人的發(fā)質(zhì)來選擇適合自己的洗發(fā)水。

　　方法二:適當(dāng)?shù)陌茨︻^皮

　　給頭皮按摩,可以促進(jìn)頭部血液的循環(huán),讓新陳代謝正常進(jìn)行,而且讓頭發(fā)上附屬的器官正常發(fā)揮各自的功能,從而達(dá)到去屑的效果。這種方法是最省錢又省時的對你的身心健康都有很大的好處。

　　方法三:經(jīng)常梳頭

　　梳頭不僅僅是為了打理頭發(fā)的整齊,其實梳頭也間接達(dá)到去頭皮屑的效果,而且更有科學(xué)研究說明,經(jīng)常梳頭可以讓你更加的聰明呢。最好每天早、晚梳頭2-3次,這樣才能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),增加頭發(fā)的營養(yǎng),有利于頭發(fā)的生長,減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化。

如何快速去除頭皮屑

　　方法四:合理的飲食習(xí)慣

　　現(xiàn)在很多食物都有各種美容功效,那么在護(hù)理頭發(fā)上也有很多食物的,要想輕松去掉頭皮屑,那么在飲食上我們要少吃辛辣、和那些刺激性食物;多吃水果、蔬菜及蜂蜜等;多吃富含維生素B2和B6的食物,比如富含維生素B2的食物有動物心、肝、腎、蛋黃、奶類、黃豆、鱔魚和新鮮蔬菜等,而富含維生素B6的食物除上述外,還有酵母、麥胚和谷類等。

　　方法五:保持心情愉悅

　　保持著愉悅的心情能讓你更加長壽呢,當(dāng)然,頭皮屑的產(chǎn)生跟心情也有關(guān)哦,如果你很焦躁,煩躁,那么頭皮屑也會增多呢,這是由于頭皮屑和瘙癢的癥狀,還與人的精神緊張狀態(tài),受情感困擾有關(guān)。所以,要想快速去除治療頭皮屑,有個好心情好心態(tài)很重要。

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