內(nèi)火旺怎么調(diào)理

　　內(nèi)火旺怎么調(diào)理

　　心火分虛實(shí)，虛火主要表現(xiàn)有心煩、口干、盜汗、睡眠不安等，口渴；實(shí)火旺則表現(xiàn)為口腔潰瘍、口干、尿黃、心煩易怒等。

　　常用中藥方劑

　　(1)常用方劑導(dǎo)赤散、黃連解毒湯、百合固金湯、知柏地黃湯、白虎湯、大承氣湯、二至丸等。

　　(2)常用滋陰中藥天冬、麥冬、玄參、生地、女貞子、旱蓮草等。

　　(3)常用清熱瀉火藥大黃、黃連、黃柏、山梔子、石膏等。

　　(4)常用清熱解毒藥連翹、金銀花、大青葉等。

內(nèi)火旺怎么調(diào)理

　　夏季應(yīng)常吃這些食品去內(nèi)火。

　　1、草莓草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫(yī)認(rèn)為它有“去內(nèi)火”功效，能清暑、解熱、除煩。

　　2、西瓜西瓜性涼，吃了不會引起“內(nèi)火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補(bǔ)人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。

　　3、大豆大豆在滋陰、“去內(nèi)火”的同時還能補(bǔ)充因?yàn)楦邷囟淮罅肯牡牡鞍踪|(zhì)。

　　4、西紅柿盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養(yǎng)也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝“去內(nèi)火”。

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