頸椎病怎么治療

　　頸椎病怎么治療，七大特效穴位助你輕松按摩治療頸椎病

　　1、祛風(fēng)解毒、通利官竅——風(fēng)池穴

　　【 取穴定位】位于頸后兩側(cè)枕骨下方，發(fā)際兩邊大筋外側(cè)的凹陷處。

　　【按摩方法】被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前額，另一只手用拇指和食指分別置于被按摩者的風(fēng)池穴處，揉捏半分鐘左右，以局部有酸脹感為佳。

　　【按摩功效】此穴具有平肝息風(fēng)，祛風(fēng)解毒，通利官竅的作用。多用于治療頸椎病所致的頭暈、頭脹痛、頸項(xiàng)強(qiáng)痛不適、頸椎活動(dòng)受限、頸椎怕風(fēng)怕冷等。

　　2、散風(fēng)活絡(luò)——秉風(fēng)穴

　　【 取穴定位】在肩胛骨岡上窩中央，天宗穴直上，舉臂有凹陷處。

　　【 按摩方法】取坐位，用對(duì)側(cè)食、中、無名三指按揉秉風(fēng)穴2分鐘，以肩背有酸脹、上肢發(fā)軟無力為度。

　　【 按摩功效】此穴具有散風(fēng)活絡(luò)的作用，多用于治療頸椎病、落枕、頸部肌肉酸痛、頸部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。

　　3、清頭明目、通經(jīng)活絡(luò)——天牖（yǒu）穴

　　【 取穴定位】在乳突后下方，胸鎖乳突肌后緣，約平下頜角處。

　　【 按摩方法】取坐位，用拇指螺紋面按揉3分鐘，可兩側(cè)同時(shí)進(jìn)行，手法用力適中，以局部有明顯酸脹或酸痛感為佳。

　　【 按摩功效】此穴具有清頭明目、通經(jīng)活絡(luò)的作用。多用于治療頸椎病所致的頭痛、頭暈，以及頸肩背部痙攣強(qiáng)直。

　　4、祛風(fēng)清熱、活絡(luò)消腫——肩井穴

　　【取穴定位】在后頸根部第7頸椎與肩峰之間的中點(diǎn)處。

　　【 按摩方法】被按摩者取坐位，按摩者站于身后，用雙手拇指按壓肩井穴約1分鐘，然后按揉約2分鐘，以局部感到酸脹為佳。

　　【按摩功效】此穴具有祛風(fēng)清熱、活絡(luò)消腫的作用。多用于治療頸椎病頭項(xiàng)強(qiáng)痛、頸椎活動(dòng)受限、頸項(xiàng)肌痙攣，肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸舉等。

　　5、清熱和營(yíng)、降逆活絡(luò)——曲池穴

　　【取穴定位】位于屈曲肘關(guān)節(jié)，肘橫紋的外側(cè)頭。

　　【按摩方法】按摩者左手托住被按摩者手臂，用右手拇指順時(shí)針方向按揉曲池穴2分鐘，然后逆時(shí)針方向按揉2分鐘，左右手交替，以局部感到酸脹為佳。

　　【 按摩功效】此穴具有清熱和營(yíng)、降逆活絡(luò)的作用。多用于治療頸椎病所致的頭痛、頭暈，及頸椎疼痛、上肢過電樣疼痛、手臂麻木等。

　　頸椎病怎么治療

　　6、清熱解表、通經(jīng)活絡(luò)——外關(guān)穴

　　【取穴定位】在手臂的外側(cè)中間，腕關(guān)節(jié)橫紋上約3橫指寬處。

　　【按摩方法】前臂半屈，用一手的拇指尖按于另一手的外關(guān)穴，其食指或中指則按著內(nèi)關(guān)穴，向內(nèi)對(duì)按20～30次，以酸脹感為度。

　　【 按摩功效】此穴具有清熱解表、通經(jīng)活絡(luò)的作用。多用于治療頸椎病、落枕、偏頭痛、肋間神經(jīng)痛、上肢關(guān)節(jié)痛、肘部疼痛等。

　　7、鎮(zhèn)靜止痛、通經(jīng)活絡(luò)——合谷穴

　　【取穴定位】位于手背部，在拇指與食指的根部交接處，肌肉最高點(diǎn)處。

　　【按摩方法】按摩者可以用一手拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30次，兩手交替，以局部感到酸脹為宜。

　　【 功效主治】此穴具有鎮(zhèn)靜止痛、通經(jīng)活絡(luò)、清熱解表的作用。多用于治療頸椎病、落枕、腕關(guān)節(jié)痛，以及手臂麻木、疼痛，腰扭傷等。

　　上班一族看著風(fēng)光無限，但是由于疏于對(duì)身體的鍛煉，尤其是頸椎方面，因此往往會(huì)使他們出現(xiàn)頸椎病，并且非常的痛苦。也希望各位辦公室一員們看到這篇文章后發(fā)給受頸椎病折磨的人，讓他們也引起重視。謝謝大家看完頸椎病怎么治療的方法。