花茶乃集茶味與花香于一體，花增茶味，茶引花香，相得益彰。既有鮮靈芬芳的花香，又保持了濃郁爽口的茶味。沖泡品吸，花香沁人，甘芳滿口，讓人心曠神怡?；ú璨粌H有茶的功效，并且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康，具有排出宿便，調(diào)節(jié)腸胃循環(huán)，排毒等作用，還具有美容護(hù)膚、瘦身美體、排毒除臭的功效，幫助瘦小腹。

　　花茶的功效與作用 女人適合喝哪幾種

　　俗話說(shuō)的好“男人品茶，女人飲花”，這“花”就是說(shuō)的玫瑰花之類(lèi)的一些花茶?；ú粌H長(zhǎng)的好看，現(xiàn)在還可以泡水喝，花泡水喝的功效可是很大的，尤其是對(duì)于女性而言，健康的好處更是不用說(shuō)。但是現(xiàn)在的花茶可是越來(lái)越多了，很多女性可是挑花了眼，到底如何挑選花茶呢?北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東方醫(yī)院亞健康科副主任醫(yī)師彭玉清提醒，女人飲“花”要必須要對(duì)癥。

　　“女強(qiáng)人”喝菊花茶

　　菊花有清熱解毒的功效，對(duì)上火引起的嗓子疼痛、咽喉發(fā)炎、牙疼等有好處，工作忙碌、經(jīng)常上火的女強(qiáng)人們，不妨在你的辦公抽屜或包包里備上些菊花，經(jīng)常喝一下，能幫你去去火。

　　另外，菊花有清肝明目的功效，很適宜春季喝，還有滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容功效。

　　小提醒：菊花性有點(diǎn)偏涼，一般怕冷或者手腳冰涼容易腹瀉的女性千萬(wàn)不要多喝，最好是喝的時(shí)候少放一點(diǎn)，一周也不要喝太多次，最好是一周2到3次即可，不要每天都喝，對(duì)身體不好。

　　“黃臉婆”喝玫瑰花茶

　　玫瑰花性微溫，有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，有幫女性通經(jīng)，月經(jīng)不暢的女性不妨喝一點(diǎn)。另外，有些女性氣血不暢，血瘀氣滯，臉上容易長(zhǎng)黃斑，喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血，改善皮膚，緩解這種情況。

　　玫瑰花對(duì)肝和胃也有調(diào)理作用，能幫助消除疲勞、改善體質(zhì)。月經(jīng)不暢的女性，可備些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用熱水沖來(lái)喝，也可配上兩顆紅棗，香甜且能幫助補(bǔ)血?dú)?。而且，玫瑰花香飄溢在空氣中，能幫助放松緊張的情緒。

　　小提醒：玫瑰花有活血理氣功效，月經(jīng)期最好別喝，以防月經(jīng)量增加。

　　“熱血女”喝槐花茶

　　槐花性苦，有點(diǎn)偏涼，有著清肝涼血的效果，普遍的女性表現(xiàn)血熱的現(xiàn)象，例如大便干燥、容易便秘，眼睛干澀、紅腫，對(duì)于這樣的女性就可以多喝一點(diǎn)這樣的玫瑰花茶，此外，玫瑰花茶的效果不止這些，還有清熱降壓的作用，很適合有高血壓的人喝。

　　槐花多為干茶，最好用熱水沖泡，一次取上3-5克干燥的花瓣，用一杯滾燙開(kāi)水沖泡，燜上約十分鐘，可加點(diǎn)冰糖或蜂蜜，就可以喝了，這時(shí)，槐花清香才能出來(lái)。

　　小提醒：因槐花性寒，脾胃虛弱的人喝多了容易胃痛、腹瀉，因此要慎服。

　　“胖女人”喝桃花茶

　　“三月桃花別樣紅”，正值春天，桃花吐妍，摘些新鮮的桃花泡水喝真是不錯(cuò)。中醫(yī)認(rèn)為，桃花味苦、平、主除水氣、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水腫，還能通大便，預(yù)防便秘，有便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。

　　小提醒：桃花有破血作用，是一種輕瀉藥，身體虛弱的女性不宜多喝、久喝，可能消耗元?dú)狻?/p>

　　茉莉花茶，對(duì)于茉莉花茶很多人都不陌生的，尤其是對(duì)女性朋友們來(lái)說(shuō)，茉莉花茶有利于減肥瘦身，對(duì)于預(yù)防心血管降血壓都是有一定得功效的。

　　花生枸杞奶茶，對(duì)于這個(gè)名字其實(shí)就是花生枸杞和鮮奶放在一起來(lái)喝的，花生和枸杞在溫水中浸泡一個(gè)小時(shí)的，之后我們就是放上熱好的鮮牛奶，最好就是可以飲用了。對(duì)于衰老養(yǎng)顏是很好的功效的。

　　花茶的功效與作用 女人適合喝哪幾種

　　春天喝茶養(yǎng)生知多少

　　春天來(lái)了，天氣慢慢變暖了，那么人們想要養(yǎng)生，喝什么茶是比較好的呢?其實(shí)不同的時(shí)節(jié)喝不同茶，關(guān)鍵的一點(diǎn)是要選擇適合自己的茶。那么現(xiàn)在春季小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)春季要喝什么茶。

　　天氣的變化，氣溫的慢慢回升，我們身體中的新陳代謝都變化的很活躍，因此說(shuō)我們對(duì)于食物的吸引也是在加強(qiáng)的，也就是說(shuō)我們?cè)陲嬍成先绻荒艿卯?dāng)?shù)脑挘敲词呛苋菀自斐梢恍┘膊“l(fā)生的，當(dāng)然飲茶這方面只是一個(gè)輔助作用的。

　　喝茶講究時(shí)間，其實(shí)喝茶時(shí)間是早晚有別的，還有不同的時(shí)候喝什么樣的茶。不同的時(shí)間飲茶得到的效果是不一樣的，例如我們?cè)谕砩系臅r(shí)候，最好是要保證睡眠為主的，因此說(shuō)我們要喝一些淡茶為好的。

　　喝茶注意飲食，其實(shí)在喝茶的時(shí)候一定要注意自己的飲食問(wèn)題，很多人喜歡在吃的大油大膩之后，然后再喝茶的，這樣對(duì)于身體健康是很不好的，我們應(yīng)該有自己的喝茶方式方法才好的。

　以上就是為您講解的花茶的功效與作用，花茶的功效與作用雖然很大，但是也切勿亂喝，特別是對(duì)于女性朋友們而言，喝花茶那可是很有講究的！