孩子怎樣長高

　　秘密1：春天是寶寶長高的季節(jié)

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項報告兒童的生長速度在四季并不相同，生長最快的是五月份，平均達7.3毫米，十月份長得最慢，平均只有3.3毫米。因此，每年四五月份是寶寶長高的最佳時間。

孩子怎樣長高 這些秘密家長要知道

　　秘密2：身高增長有規(guī)律

　　寶寶身高的增長有一定規(guī)律，剛出生的新生兒身長平均約為50厘米，生后第一年身高增長最快，約為25厘米;第二年身高增長速度減慢，一年約增加10厘米;兩歲以后身高增長速度趨于平穩(wěn)，平均每年增長5-7厘米。

　　秘密3：骨骼發(fā)育優(yōu)劣決定寶寶高矮

　　身高是反映兒童骨骼發(fā)育的一個重要指標，寶寶的高矮是由骨骼發(fā)育優(yōu)劣決定的，與身高相關(guān)的骨骼有頭顱骨、脊柱骨和下肢的長骨三部分。各部分的增長速度是不一致的，出生后第一年頭部生長最快，脊柱次之;而到了青春期時則下肢增長最快。

　　顱骨的發(fā)育

　　顱骨隨著腦的發(fā)育而增長。顱骨發(fā)育優(yōu)劣可用頭圍大小、顱縫和囟門閉合遲早等標準來衡量。

　　醫(yī)學(xué)提示：囟門在出生時過小或過早閉合，預(yù)示著寶寶的腦發(fā)育有問題;囟門過大、閉合延遲也可能是病理情況，都應(yīng)請教兒科醫(yī)生，做進一步檢查。

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　　脊柱的發(fā)育

　　在寶寶出生后的第一年，脊柱的增長快于四肢。寶寶的動作發(fā)育應(yīng)與脊柱的發(fā)育相適應(yīng)，即寶寶2-3個月大時會抬頭，6-7個月大時能獨坐，8-9個月大時會爬，10-11個月大時能站立，12-16個月大時能走路。若沒到相應(yīng)的月齡，寶寶不宜過早的學(xué)坐、學(xué)站，以免引起脊柱的過度屈曲，這也將影響其身高。

　　長骨的發(fā)育

　　肢體長骨結(jié)構(gòu)分骨干、骨骺和干骺端三個部分。在寶寶的整個生長發(fā)育過程中，骨的生長在長骨兩端骨骺的骨化中心和軟骨板內(nèi)不斷進行，從而使骨的長度逐漸增長，身高也隨之增長。

　　寶寶的身高及測量方法

　　身高是衡量寶寶體格發(fā)育的一個非常重要的指標，它是指從頭頂?shù)阶愕椎娜黹L度。3歲以下的寶寶由于不會站立，或站不安穩(wěn)，測量身高(又稱身長)應(yīng)取仰臥位測量。讓寶寶仰臥在桌面上，兩下肢并攏并伸直，用書本固定頭部并與桌面垂直，用筆作直線標記，然后用書抵住寶寶腳板并與桌面垂直用筆畫線標記，用皮尺測量兩線之間的長度，即為寶寶的身高。

　　秘密4：7大因素影響寶寶身高

　　影響寶寶身高因素一：遺傳

　　寶寶的身高受遺傳影響較大，所以從父母的身高可以一定程度上預(yù)測寶寶未來所能達到的身高，有公式如下：

　　男孩未來身高(厘米)=(父親身高+母親身高)1.0782

　　女孩未來身高(厘米)=(父親身高0.923+母親身高)2

　　遺傳因素對寶寶身高的影響不是絕對的，因為最終身高還受到其他后天因素的影響。

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