你不知道的煲湯食譜大全及做法

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-14 14:32:37生活百科
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文章簡介:你不知道的煲湯食譜大全及做法,每家每戶幾乎每天都會(huì)煲湯喝,煲湯能使食材里的營養(yǎng)成分析出到水里,更易于人類的吸收。每種湯都有它固定的做法及食材,下面小編給大家普及下煲湯食譜大全及做法,希望大家喜歡。

  椰子雞湯:

你不知道的煲湯食譜大全及做法

煲湯食譜大全及做法

  主料:童子雞1250克

  輔料:椰子500克

  調(diào)料:料酒10克,鹽3克,味精1克,胡椒粉1克

  椰子雞湯的做法:

  1. 仔雞去骨,取肉,出水后切成1厘米見方的丁;

  2. 椰子砍去外皮,用鐵釘在頂部扎兩個(gè)眼,將椰子汁倒出;

  3. 再將其過羅,椰殼切開;

  4. 用刮絲刀將其嫩肉刮成絲;

  5. 將雞丁、椰子肉絲、椰汁、清湯裝入湯盆里;

  6. 用精鹽、料酒、味精調(diào)好味;

  7. 蓋上玻璃紙(以防蒸時(shí)摻進(jìn)水氣),上屜用小汽將雞丁蒸爛為止;

  8. 取出后,揭去玻璃紙上席即可。

  冬瓜丸子湯,一道有名的美味漢族名菜。因其味道濃香,滋味可口深受人們的喜愛。冬瓜是常見的蔬菜,同時(shí)也是一味中藥。性味甘、淡,有利尿、清熱、化痰、解渴等功效,其中糖類,維生素含量均較高且不含脂肪。是一種減肥美容的絕佳食品。

  冬瓜丸子湯

你不知道的煲湯食譜大全及做法

煲湯食譜大全及做法

  原料:

  冬瓜500克、五花肉250克、蔥10 克、生粉少許、鹽適量、味精適量

  制作:

  1、將冬瓜去皮并清洗干凈,切成小方塊待用。

  2、把剁碎后的五花肉,加入鹽與生粉,捏成肉丸。(不喜歡吃肥的,就用純精肉吧)

  3、先將肉丸放置鍋中,并加入適量的凈水用小火燜煮。

  4、20 分鐘后再將冬瓜放入,小火煮15分鐘,加入調(diào)料,撒上蔥花盛出即可。

  制作要點(diǎn):捏肉丸時(shí),一定別忘了加入少量生粉,它可以增強(qiáng)肉丸的牢固性。保持其形狀,使肉丸不易被煮碎。若嫌麻煩,直接超市里肉丸也行。

  上文就是小編給大家介紹的兩種湯的做法,大家可以在家自己動(dòng)手做做,看味道怎樣?如果還需了解更多關(guān)于煲湯食譜大全及做法請多多關(guān)注本站,本站持續(xù)更新中。