月經(jīng)是女性朋友特殊的一個生理時期,很多女性在經(jīng)期的前后都會有很多不同的生理反應(yīng),有些女子性在月經(jīng)來之前幾天更是會有全身無力,頭痛,思想不集中的表現(xiàn)。那么，月經(jīng)來之前的癥狀有哪些呢?下面就讓開玩笑吧來告訴大家吧。

　　月經(jīng)來之前的癥狀

　　1、很多健康的婦女也會有一些不舒服感覺和性情改變，自己就知道快來例假了，例如盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等，稱為經(jīng)前不適。一般程度較輕，無需治療。但也有些女性經(jīng)前癥狀嚴(yán)重，影響工作與生活，稱之為經(jīng)前期綜合征。

月經(jīng)來之前的癥狀

　　2、月經(jīng)前期綜合征一般于月經(jīng)來潮前7一14天出現(xiàn)，經(jīng)前2—3天最重，行經(jīng)后癥狀消失或明顯減輕。不舒適是多方面的，因人而異。有的婦女水腫比較突出，有的婦女乳房脹痛比較明顯，有的婦女主要是精神癥狀。有時，幾種癥狀并存，因此程度不一。

　　3、浮腫一般在經(jīng)前一周出現(xiàn)，也可以平時也有水腫而在經(jīng)前加重。由于浮腫，體重增加。伴水腫而來的還可有頭痛、流鼻涕、下肢沉重、腹脹、便秘等。乳房痛可以在月經(jīng)前出現(xiàn)，亦有在經(jīng)后出現(xiàn)的。乳房內(nèi)有小結(jié)節(jié)，觸之疼痛，行經(jīng)后輕松，但下次來月經(jīng)前又重新出現(xiàn)脹痛。

　　4、月經(jīng)來之前的癥狀主要有：在經(jīng)期來之前白帶有明顯變化，最明顯的癥狀就是白帶增多。來月經(jīng)之前盆腔充血，宮頸和陰道的血流量增加，所以分泌出的白帶也比平時多。

　　5、接近來經(jīng)時可帶點粉紅色，以后逐漸變?yōu)檠海褪窃陆?jīng)。月經(jīng)干凈后，子宮與陰道的血流量恢復(fù)原狀，白帶也減少。這種情況下白帶增多屬于正?，F(xiàn)象，因為它是由于受雌激素影響出現(xiàn)的。還有其他時候出現(xiàn)的白帶增多也是正常情況，比如說同房之前或者是懷孕后。

　　經(jīng)期注意事項

　　1、不適宜有性生活：月經(jīng)期因子宮腔內(nèi)膜剝落，表面形成創(chuàng)傷面，如果發(fā)生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)的感染。

月經(jīng)來之前的癥狀

　　2、不適宜吃太咸：過咸的食物，會使體內(nèi)的鹽分和水分貯留增多，在月經(jīng)來前，很容易發(fā)生頭痛、情緒激動和容易生氣等癥狀。

　　經(jīng)期對于女性來說很重要，所以我們要在這個特殊的時期多多注意，要保持良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。這時要克制自己，控制緊張情緒，保持樂觀、開朗。飲食上以清談為原則，多吃蔬菜、水果，多喝開水，增強食欲。以上就是小編給大家講解的月經(jīng)來之前的癥狀，希望能幫到大家，請關(guān)注本站。