對(duì)于缺鈣這一概念來(lái)說(shuō)，每個(gè)人及每個(gè)人不同年齡段都會(huì)出現(xiàn)的一種現(xiàn)象。缺鈣主要是由于平時(shí)人們不注重自己的飲食習(xí)慣導(dǎo)致身體缺陷。那么，缺鈣都有哪些癥狀呢?這些癥狀給予人什么樣的警示呢?讓三九養(yǎng)生堂的小編告訴你，一起來(lái)看看吧。

　　青少年

　　對(duì)于這個(gè)年齡段的人來(lái)說(shuō)，這主要是由于長(zhǎng)個(gè)的階段導(dǎo)致的缺鈣，青少年缺鈣會(huì)感到明顯的生長(zhǎng)疼，腿軟、抽筋，體育課成績(jī)不佳，乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦;偏食、厭食;蛀牙、牙齒發(fā)育不良;易過敏、易感冒等。

缺鈣的癥狀有哪些

　　青壯年

　　一般情況下，青壯年都有繁重的生活壓力，緊張的生活節(jié)奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒有典型的癥狀，所以很容易掩蓋病情。

　　當(dāng)有經(jīng)常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等癥狀時(shí)，就應(yīng)懷疑是否缺鈣。

　　孕婦

　　對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，這段時(shí)期的女性會(huì)出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，主要由于處于非常時(shí)期的婦女，要為自己腹中的寶寶提供營(yíng)養(yǎng)。不過，隨著優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)的普及，人們對(duì)此期缺鈣的癥狀較為熟悉。

　　當(dāng)她們感覺到牙齒松動(dòng);四肢無(wú)力、經(jīng)常抽筋、麻木;腰酸背疼、關(guān)節(jié)疼、風(fēng)濕疼;頭暈，并罹患貧血、產(chǎn)前高血壓綜合征、水腫及乳汁分泌不足時(shí)，就應(yīng)診斷為缺鈣。

　　老年人

　　成年以后，人體就慢慢進(jìn)入了負(fù)鈣平衡期，即鈣質(zhì)的吸收減少、排泄加大。老年人大多是因?yàn)殁}的流失而造成缺鈣現(xiàn)象。

　　他們自我診斷的癥狀有老年性皮膚病癢;腳后跟疼，腰椎、頸椎疼痛;牙齒松動(dòng)、脫落;明顯的駝背、身高降低;食欲減退、消化道潰瘍、便秘;多夢(mèng)、失眠、煩躁、易怒等。

　　小兒缺鈣

　　對(duì)于寶寶來(lái)講，家長(zhǎng)是最注重的一件事，對(duì)于6個(gè)月的毛毛白白胖胖，夜晚常常啼哭不止，表現(xiàn)亦不如以前活潑，媽媽帶他來(lái)醫(yī)院檢查，醫(yī)生判定毛毛缺鈣，這是為什么呢?

　　由于小兒生長(zhǎng)迅速，并且戶外活動(dòng)少，曬太陽(yáng)少，常引起鈣的吸收不足而導(dǎo)致各種缺鈣表現(xiàn)。

缺鈣的癥狀有哪些

　　通過以上缺鈣的癥狀有哪些的介紹，大家對(duì)各年齡段的人缺鈣的癥狀是否有了進(jìn)一步的了解了呢?大家對(duì)各年齡段缺鈣的原因是否有了更深的認(rèn)識(shí)呢?大家在平時(shí)生活中，要注意自己的生活習(xí)慣，及時(shí)的為自己補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。