早孕反應(yīng)就是我們在生活中常常說懷孕的癥狀，生過寶寶的媽媽們一定很清楚早孕反應(yīng)的癥狀，而且有些人的癥狀是很明顯的，不過相信也有人對于早孕反應(yīng)不是很了解，不知早孕反應(yīng)是從什么時候開始的，今天小編就給大家介紹一下早孕反應(yīng)開始的時間。

　　早孕反應(yīng)最早什么時候開始

　　有些女性在自己該來月經(jīng)的時候沒有來，就非常擔心自己是不是懷孕了，甚至開始擔心自身什么時候出現(xiàn)早孕反應(yīng)，那么究竟早孕反應(yīng)什么時候開始呢?由于每個女性朋友的體制不一樣，早孕反應(yīng)的時間也會有所不同。一般的早孕反應(yīng)出現(xiàn)的時間可以從四周或者五周就開始出現(xiàn)，但是大部分人從六周左右開始出現(xiàn)，高峰的在十周左右，一般要持續(xù)到十二周左右。一般要到孕期第三個月左右，也就是十二周左右，早孕反應(yīng)才會慢慢減輕。

早孕反應(yīng)什么時候開始

　　隨著孕婦體內(nèi)的絨毛膜促性腺激素——hCG的增多，孕婦會出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心、嘔吐、食欲不振、厭油這一系列的癥狀，我們稱之為早孕反應(yīng)。早孕反應(yīng)出現(xiàn)的時間、停止的時間，都和hCG有很大的關(guān)系。

　　早孕有什么反應(yīng)

　　懷孕初期，由于胚胎在體內(nèi)著床發(fā)育，女性的身體環(huán)境會出現(xiàn)相應(yīng)的變化，因此可能會導(dǎo)致一些不適反應(yīng)。早孕反應(yīng)一般有月經(jīng)停止、乳房脹痛、惡心嘔吐、尿頻等。但要提醒孕婦的是，并非所有的嘔吐都是早孕反應(yīng)。

　　1、月經(jīng)停止

　　這是比較容易注意到的懷孕征兆，凡一般正值生育年齡的女性，平時月經(jīng)周期正常，在性行為后超過正常經(jīng)期兩周已經(jīng)沒來，就有可能是懷孕了。

　　2、常有惡心、嘔吐的感覺

　　幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有惡心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的，有些孕媽媽的癥狀相當輕微，有的則是很嚴重。除非是惡心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫(yī)，否則這些都是懷孕初期的正?，F(xiàn)象。

　　3、乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感

　　早孕的反應(yīng)有的女性會有乳房刺痛，膨脹的感覺，而且乳暈也會顏色變深。

　　4、尿頻

　　懷孕到第三個月時，因為膀胱受到日益擴大的子宮壓迫，早孕的早期癥狀使得膀胱容量變小。

　　如何減輕早孕反應(yīng)

　　早孕反應(yīng)是一個統(tǒng)稱，把早孕期出現(xiàn)的不適都稱為早孕反應(yīng)，這些癥狀一般不需特殊處理，妊娠12周后隨著體內(nèi)hCG水平的下降，癥狀多自然消失，不過有些孕婦早孕反應(yīng)較大，此時可以試一試下面介紹一下緩解早孕反應(yīng)的方法了。

　　1、用涼毛巾推拿眼睛：開始出現(xiàn)嘔吐時，頭前部和兩側(cè)都很痛，眼睛甚至覺得睜不開，盡量幸免看書，并作眼部推拿。將涼毛巾放到頭和眼部也是很有效的。

　　2、少吃刺激性食品：早晨是準媽媽最輕易感到惡心的時候，起床前吃些餅干、面包干或含塊糖。

　　3、以少量多餐為原則：大約每二到三個小時就進食一次，每次不要吃太多，選擇富含碳水化合物(例如蘇打餅干)、蛋白質(zhì)的食品為佳，且湯湯水水的東西盡量少吃。

　　4、由于早晨體內(nèi)的血糖較低，輕易產(chǎn)生惡心、嘔吐的感覺，因此起床后可以先在床上吃點東西(例如蘇打餅干)，然后再下床。

　　5、如果孕婦對于生姜味道不會覺得難受的話，也是可以喝一些姜湯的，這個可以改善惡心的狀態(tài)。

　　早孕反應(yīng)吃什么對身體好

　　1)物性食物中的魚、蛋、雞、奶，豆類食物中的豆腐、豆?jié){，均便于消化吸收，并含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，且味道鮮美，孕婦可經(jīng)常選用。大米粥、饅頭、餅干、小米粥、烤面包、甘薯，易消化吸收，含糖分高，能提高血糖含量，改善孕婦因嘔吐引起的酸中毒。

　　2)孕婦可以喝一些酸奶，這樣可以緩解嘔吐的作用。

早孕反應(yīng)什么時候開始

　　3)吃點水果和姜。多吃水果，如香蕉可幫助補充體內(nèi)電解質(zhì)。水果比甜食更有止吐的效果。另外有研究發(fā)現(xiàn)，姜可以有效緩解嘔吐，懷孕期間吃姜并沒有危險。

　　以上家就是小編給大家介紹的早孕反應(yīng)什么時候開始的有關(guān)早孕知識，相信大家看完之后一定清楚了早孕反應(yīng)是從什么時候開始了吧，生活準備要寶寶的女性如果發(fā)生在早孕的現(xiàn)象一定不要驚訝哦，這也是一個很正常的反應(yīng)，把握好自己的心情就好了。