什么食物吃了皮膚會變差

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-16 10:05:21護膚技巧
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文章簡介：什么食物吃了皮膚會變差，吃對食物可以讓你的皮膚細膩光滑白皙紅潤，但不是所有食物都對皮膚好。有些食物吃了不僅不會美化皮膚，還可能給皮膚帶來一定的傷害，那么哪些食物會使皮膚變差呢？看下會“毀容”的5類食物。

什么食物吃了皮膚會變差

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　　5、 添加劑

　　人的新陳代謝若是正常，體內(nèi)的黑色素可順利排出，人的皮膚就會顯得白皙、細膩。而若在食物中添加過多的雞精、防腐劑、人工色素等添加劑，就會加重內(nèi)臟的負擔(dān)，使黑色素不能順利地排出。長期淤積在體內(nèi)的黑色素會使皮膚長出黑斑和雀斑。因此，女性不要在食物中添加過多的添加劑，以減輕內(nèi)臟的負擔(dān)，使黑色素能順利地排出體外。

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