祛皺抗衰老最好的食療方法
文章簡(jiǎn)介：祛皺抗衰老最好的食療方法，要怎么祛除臉上的皺紋呢？要說(shuō)去皺紋的方法還真不少，不過(guò)好像總是沒(méi)有找到去皺紋的最好方法。甚至有些時(shí)候是病急亂投醫(yī)，只要是看到說(shuō)有去皺紋功效的產(chǎn)品，通通都不放過(guò)，一一試完。不過(guò)到頭來(lái)，皺紋還是和往常一樣天天都陪伴著自己。其實(shí)有很多人想到了如何祛皺紋，不過(guò)卻忽視了產(chǎn)生皺紋的根本原因。
小編推薦：面色發(fā)黃吃什么？7道美食改善
●大棗白合粥
原料：大棗12枚，小麥仁60克，甘草（干品）、百合（干品）各10克，紅糖30克。
制法：將甘草、白合洗凈，共煎汁；洗凈大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內(nèi)，同煮成粥。
服法：趁熱食用，每日1～2次。
功效：益氣健脾，寧心安神，除煩潤(rùn)膚。久用，可改善不良情緒，增進(jìn)食欲及使皮膚紅潤(rùn)細(xì)白，還可防止皮膚衰老，減少皮膚皺紋。
●美膚去皺飲
原料：芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。
制法：將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁；葡萄單獨(dú)榨汁備用；將蜂蜜和牛奶加溫水調(diào)勻；以上共混合均勻即可飲用。
服法：每日1～2次。 功效：豐肌澤膚，減輕皮膚皺紋。經(jīng)常服用能祛皺豐肌，使皮膚嫩白紅潤(rùn)富有光澤。
