4、珍珠粉

　　【美容功效】

　　內(nèi)服可增強(qiáng)免疫力、葆春延衰、改善睡眠、治療潰瘍、養(yǎng)肝明目。外用可治黑頭、面油、痤瘡、色斑、老化和死皮問題，讓皮膚清爽柔滑、白皙瑩潤。

　　【適宜人群】

　　肌膚油膩不潔、色斑，以及黑頭、疲痕較多、面色黯黑無光澤者。

　　【食用禁忌】

　　脾胃虛寒、易腹瀉的寒性休質(zhì)者不宜內(nèi)服。

　　5、杏仁

　　【美容功效】

　　滋養(yǎng)潤肺，養(yǎng)膚美白，淡化色斑，止咳通便。

　　【適宜人群】

　　肺燥、腸燥者.以及肌膚、毛發(fā)干燥不潤者。

　　【食用禁忌】

　　易腹瀉者不宜多吃。

　　6、玉竹

　　【關(guān)容功效】

　　潤肺養(yǎng)陰，益胃生津，清新除煩，潤澤肌膚、毛發(fā)。

　　【適宜人群】

　　肌膚干燥、粗糙、干癢、無光澤，毛發(fā)干枯者，女性更年期更宜。

　　【食用禁忌】

　　風(fēng)寒咳嗽、脾虛便溏、濕痰內(nèi)蘊(yùn)者慎用。