中性皮膚的女性，可以說是天生麗質(zhì)，毛孔細(xì) 小，水分及皮脂分泌均衡，皮膚看起來粉嫩有光澤又富彈性，即使是上妝也只需淡淡的一層，就可展現(xiàn)白里透紅的效果。就算偶爾會(huì)長一顆小痘痘，換季時(shí)會(huì)有輕微的脫皮現(xiàn)象，但是皮膚的狀態(tài)基本穩(wěn)定。不過，雖然有了令人羨慕的膚質(zhì)，保養(yǎng)起來也比較容易，但還是不能掉以輕心，因?yàn)槠つw也會(huì)隨著生活環(huán)境以及身體狀況的改變而改變。如果不注意保養(yǎng)，皮膚同樣會(huì)抗議喲!

　　中性皮膚的保養(yǎng)主要應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

　　①補(bǔ)充必需營養(yǎng)素。適量補(bǔ)充維生素A、維生素C、維 生素E、維生素B2對于中性皮膚的女性來說十分必要。

　?、谶M(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。適量的運(yùn)動(dòng)能加快身體新陳代 謝，有助于美容養(yǎng)顏。

　?、鬯叱渥恪Ｋ邔ζつw保養(yǎng)來說十分重要。由于人體排毒是在睡眠中進(jìn)行的，所以充分、高質(zhì)量的睡 眠，也是調(diào)理皮膚的一種方式。

　?、芗皶r(shí)喝水。每天起床后喝一杯溫開水，能促進(jìn)正常的新陳代謝，幫助清除體內(nèi)廢物。