中醫(yī)減肥三大注意事項
中醫(yī)減肥三大注意事項
1、如果心臟功能較差,如有佩帶起博器的人,最好不要進行中醫(yī)減肥。
2、如果患有皮膚病或其他疾病的人,最好不要進行中醫(yī)減肥。
3、如果具有出血傾向疾病比如凝血機制障礙、血友病患者及貧血的人,最好不要進行中醫(yī)減肥。
中醫(yī)減肥小秘方
每次所需原料數(shù)量如下:
1、綠茶1.5g(約3只手指夾起的數(shù)量,茶葉店或者超市可以買到)
2、白醋0.2毫升(約4滴,調(diào)味品店或者超市可以買到)
3、太子參3g陳皮3g山藥2g麥芽2g山楂2g(此五種藥材可用2粒江中健胃消食片代替即可)
4、鐵山瘦參2-3g(20-30個參片,普通參類主補,此參主清,有很好的清油功效,可以在中藥店或者網(wǎng)上買到)
5、枸杞3粒(藥店超市保健品店都可以買的,一定買大而圓潤飽滿的效果最好)
制作方法:將綠茶,枸杞放入杯中注入約300ml開水,加蓋約15分鐘后放入消食片鐵山瘦參再加蓋5分鐘后搖勻澄清后加入白醋后服用。約飲用200ml即可。
服用時間:每日睡前30分鐘服用。


















































