減肥的最好方法 上班族超贊健康減肥法寶，現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，很多傳統(tǒng)的生活習(xí)慣也隨之改變。對(duì)上班族來(lái)說(shuō)，在家吃飯成了一種奢侈。工作餐、盒飯雖快捷、方便，但存在很多問(wèn)題，如營(yíng)養(yǎng)搭配不合理、能量過(guò)高、營(yíng)養(yǎng)素不足等。長(zhǎng)

偏頭痛 五妙計(jì)讓辦公族遠(yuǎn)離辦公室頭痛，在封閉的寫(xiě)字樓里工作容易感到頭痛，這和大樓中缺乏流動(dòng)的新鮮空氣很有關(guān)系。還有化學(xué)品、污染物（如石棉）、暖氣系統(tǒng)或空調(diào)系統(tǒng)中的有毒物質(zhì)、化學(xué)性空氣清新劑、殺蟲(chóng)水和香煙煙霧都

怎么減肥 白領(lǐng)麗人發(fā)胖的午餐元兇，不知從何時(shí)開(kāi)始，減肥已經(jīng)成為永恒的話題，不管男女老幼，這已然成為了一個(gè)時(shí)代的審美認(rèn)知。那么在白領(lǐng)人群當(dāng)中有哪些是發(fā)胖的元兇呢？

職業(yè)病防治法 OL怎么樣預(yù)防職業(yè)病，外表時(shí)尚光鮮、前途無(wú)量的杜拉拉們，“背后”的艱辛也有目共睹：每天和辦公椅綁在一起的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)8小時(shí)……久坐，忽視對(duì)身體的呵護(hù)，加上錯(cuò)誤的坐姿，使得腰酸背痛、頸椎病變等問(wèn)題紛至沓來(lái)

香蕉的功效與作用 吃香蕉能抵抗七種病，香蕉是人們喜愛(ài)的水果之一，歐洲人因它能解除憂郁而稱(chēng)它為“快樂(lè)水果”，而且香蕉還是女孩子們鐘愛(ài)的減肥佳果。香蕉營(yíng)養(yǎng)高、熱量低，含有稱(chēng)為“智慧之鹽”的磷，是相當(dāng)好的營(yíng)養(yǎng)食品。

保健按摩 小動(dòng)作助上班族養(yǎng)生保健，許多在辦公室工作的人，因經(jīng)常久坐，頭部處于前屈位，使頸部血管受壓，以致腦部血流受到限制，造成大腦供氧不足，引起頭昏、乏力、失眠、記憶力減退等癥狀。另外，伏案久坐，胸部得不到充分?jǐn)U展，心肺

抗衰老的食物有哪些 吃什么抗衰老，抗衰老的食物有哪些？每一個(gè)人都希望自己青春常駐，容顏不老。但是歲月是把無(wú)情的刀，那么我們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢猿允裁词澄飳?duì)抗衰老呢？一起來(lái)了解一下吧！

男性性功能障礙 審美疲勞會(huì)導(dǎo)致男人的陽(yáng)痿，臨床發(fā)現(xiàn)，不少功能性性功能障礙的中年男性患者的發(fā)病與夫妻之間的“審美疲勞”有關(guān)。下面就通過(guò)幾個(gè)例子給大家詳細(xì)的介紹一下。

鵝口瘡最佳治療方法 巧治嬰兒口瘡，2個(gè)月大的寶寶，因?yàn)轾Z口瘡，嘴里的皮都破了，作為父母的我們看到心都碎了，一直堅(jiān)持看醫(yī)生，可是已經(jīng)2個(gè)月了還是不好?；继幧厦骈L(zhǎng)了一些白色的東西，一擦?xí)簦m然嘴壞了，可是還沒(méi)耽誤吃奶，但是病

吃什么壯陽(yáng)補(bǔ)腎 男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)食物傾力推薦，秋冬是男性同胞們最佳的補(bǔ)腎壯陽(yáng)時(shí)節(jié)。你已經(jīng)準(zhǔn)備好通過(guò)什么食物壯陽(yáng)了嗎，如果你現(xiàn)在還沒(méi)有準(zhǔn)備好的話，補(bǔ)腎壯陽(yáng)食物都有哪些。好幾款壯陽(yáng)食物跟大家一起分享，希望能對(duì)男性同胞

吃什么補(bǔ)腎虛 推薦補(bǔ)腎虛效果最好的食物，補(bǔ)腎虛的方法可分為中藥和飲食二種，西藥對(duì)于腎虛沒(méi)有好的方法，所以不建議亂用、濫用西藥。因?yàn)橹挥兄兴幒惋嬍呈强梢詮纳眢w調(diào)理且根本上解決腎虛問(wèn)題，這也是解決腎虛問(wèn)題的根本之

腎虛的癥狀有哪些 警惕這10個(gè)腎病信號(hào)，腎病的初期，往往不會(huì)感到疼痛，因此容易被忽視，很難發(fā)現(xiàn)。不少患者身體非常不舒服了，才會(huì)到醫(yī)院去看病，結(jié)果發(fā)現(xiàn)腎臟病已經(jīng)很重了，甚至有生命危險(xiǎn)，需要馬上做血液透析。因此，出現(xiàn)以下10個(gè)

女性腎虛的癥狀 女性腎虛的12個(gè)表現(xiàn)，一提到腎虛，很多女性第一時(shí)間都會(huì)覺(jué)得這是男性疾病，和自己沒(méi)有關(guān)系。事實(shí)上，女性同樣有患上腎虛的可能性，那么女性腎虛的癥狀有哪些呢？女性腰痛是腎虛嗎？月經(jīng)不調(diào)是女性腎虛的表現(xiàn)嗎？下面

怎樣才能懷孕 女性的懷孕與飲食大有關(guān)系，美國(guó)科學(xué)家在近兩年一直對(duì)250名育齡婦女進(jìn)行跟蹤調(diào)查，最后得出結(jié)論：全麥面包、通心粉等高纖維食物的攝入，會(huì)擾亂女性的荷爾蒙平衡，吃得越多，懷孕的幾率就越低。

夫妻生活 中老年性愛(ài)常識(shí)，每個(gè)人都有享受性愛(ài)的權(quán)利，年紀(jì)大了也不例外。不過(guò)，大部分中老年人對(duì)性愛(ài)認(rèn)識(shí)并不全面，為此，美國(guó)“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士網(wǎng)”最新刊文，向讀者介紹了15個(gè)中老年性愛(ài)常識(shí)，教大家正確看待衰老過(guò)程中的性愛(ài)。

吃什么對(duì)寶寶視力好 嬰幼兒眼部保健注意事項(xiàng)，嬰幼兒時(shí)期是人成長(zhǎng)最快的時(shí)期，期間對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也非常嚴(yán)格、多樣。那么對(duì)于嬰幼兒眼部保健來(lái)說(shuō)，應(yīng)該補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)呢？吃什么對(duì)嬰幼兒的視力有幫助呢？今天正佳養(yǎng)生小編就來(lái)跟大

腎虛怎么調(diào)理 調(diào)理腎虛最有效的方法，腎虛早就不是男性的專(zhuān)利了，女性也會(huì)有腎虛煩惱哦。如果是患上了腎虛對(duì)于我們的生活會(huì)產(chǎn)生比較多的影響，那么腎虛到底要如何調(diào)理呢？今天就由小編為大家詳細(xì)的總結(jié)一下腎虛的各種治療方

長(zhǎng)壽花 老人長(zhǎng)壽的按摩秘法，長(zhǎng)壽是老年的最后追求，老年后生活壓力越來(lái)越小，兒孫滿堂，誰(shuí)都想長(zhǎng)壽享受天倫之樂(lè)。當(dāng)然長(zhǎng)壽也是需要自己好好經(jīng)營(yíng)和保養(yǎng)才能換來(lái)的，那下面跟著小編來(lái)一起看看吧！