如何補(bǔ)血益氣 補(bǔ)血益氣湯的制作方法

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-14 17:26:52食療養(yǎng)生
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  有人經(jīng)常會(huì)為該怎么做湯而發(fā)愁,現(xiàn)在就教你一個(gè)很好的方法,用人參煮當(dāng)歸湯,一個(gè)補(bǔ)元?dú)猓粋€(gè)益腎壯筋骨,放在鍋里,大火煮上幾個(gè)小時(shí),一碗鮮香美味的湯就做好了,是不是非常簡單,而且味道還非常的好,是做湯的一個(gè)很好的選擇??靵碓囈辉嚢?!

  原料:

  山腰二根、人參一根、姜一塊。

  做法:

如何補(bǔ)血益氣 補(bǔ)血益氣湯的制作方法

  1、把人參切片,整齊的放好。

  2、山藥去皮切塊,加入飛過水的牛尾、姜、一勺料酒、足量的熱水煮到沸,打去浮沫;

  3、轉(zhuǎn)文火煲3個(gè)小時(shí),直到湯變淺白,最后加枸杞滾煮10分鐘;

  4、喝的時(shí)候,按個(gè)人口味加適量的鹽、白胡椒調(diào)味就可以了。

  養(yǎng)生中國溫馨提示:這道湯是不是非常的簡單,而且滋補(bǔ)的效果還非常的好,制作起來也非常的方便,在佳作這樣一道湯,會(huì)使生活增色不少。

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