如何補(bǔ)血益氣 補(bǔ)血益氣湯的制作方法
原料:
山腰二根、人參一根、姜一塊。
做法:

1、把人參切片,整齊的放好。
2、山藥去皮切塊,加入飛過水的牛尾、姜、一勺料酒、足量的熱水煮到沸,打去浮沫;
3、轉(zhuǎn)文火煲3個(gè)小時(shí),直到湯變淺白,最后加枸杞滾煮10分鐘;
4、喝的時(shí)候,按個(gè)人口味加適量的鹽、白胡椒調(diào)味就可以了。
養(yǎng)生中國溫馨提示:這道湯是不是非常的簡單,而且滋補(bǔ)的效果還非常的好,制作起來也非常的方便,在佳作這樣一道湯,會(huì)使生活增色不少。
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