帶有一點(diǎn)稠度的地瓜米糊，讓寶寶攝取淀粉類

　　家里有新生兒的媽咪，在4個(gè)月時(shí)，除了餵奶之外，應(yīng)該讓小寶寶開始吃副食品，除了補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)之外，也能讓他們漸漸適應(yīng)各類食物，從少量慢慢增加，也盡量嘗試不同的食材制作的副食品，可以避免寶寶偏食。想制作副食品，利用豆?jié){機(jī)制作超簡(jiǎn)單，多的部分不妨倒入制冰盒，做成冰磚，要吃時(shí)再隔水加熱即可，盡量不要放超過(guò)一周。

　　循序漸進(jìn)給予副食品

　　4~6個(gè)月 每日攝取1~2回副食品，由流質(zhì)轉(zhuǎn)為半流質(zhì)，像是米糊、果汁、菜汁。

　　7~9個(gè)月 每天吃兩次副食品，可以餵食泥狀的副始品，像是菜泥、果泥或薄粥。

　　10~12個(gè)月 每天3~4次，可以嘗試固態(tài)食物，像是蔬菜碎、濃粥、蒸蛋等。

　　★地瓜米糊

　　材料 豆?jié){機(jī)、地瓜、白米、水

　　準(zhǔn)備 地瓜切小丁、白米洗凈

　　做法 將地瓜、白米、水放入豆?jié){機(jī)中，選擇米糊模式，等待完成。

　　★胡蘿卜花椰菜汁

　　將小朋友容易害怕的胡蘿卜一起打成汁，從小訓(xùn)練不偏食。

　　材料 豆?jié){機(jī)、胡蘿卜、花椰菜、水

　　準(zhǔn)備 胡蘿卜去皮切小丁、花椰菜切小塊。

　　做法 將胡蘿卜、花椰菜、水倒入豆?jié){機(jī)中，選擇副食品模式，等待完成。

　　★香蕉蘋果汁

　　材料 豆?jié){機(jī)、香蕉、蘋果、水

　　準(zhǔn)備 香蕉去皮切塊、蘋果去皮切丁

　　做法 將香蕉、蘋果、水倒入豆?jié){機(jī)中，選擇精力湯模式，等待完成。