禁忌四、過量攝入高蛋白食物

　　飲食中蛋白質(zhì)含量過高會降低女性懷孕的成功率，食譜中蛋白質(zhì)含量過高，生殖系統(tǒng)中銨的含量就會相應提高，這種內(nèi)環(huán)境不但不利于女性朋友備孕，即便受孕成功，也會增加流產(chǎn)幾率。

　　禁忌五、不熟的燒烤肉品

　　如果烤肉類食物沒有徹底烤熟，很容易造成女性朋友弓形蟲感染，受育成功后會導致胎寶寶弱智、畸形。

　　禁忌六、過量攝入木瓜和胡蘿卜

　　婦女過多食用胡蘿卜會引起閉經(jīng)，而木瓜則是一種很有效的避孕藥，因為木瓜中含有木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果，備孕期的女性不適宜大量食用。