醫(yī)療催眠分娩是融合西方的肌肉松弛與東方瑜伽的分娩方法。透過聯(lián)想訓練、產(chǎn)前體操、腹式呼吸等精神及身體訓練來穩(wěn)定身心，并減輕分娩時的痛苦。

　?、籴t(yī)療催眠分娩的優(yōu)點

　　導入瑜伽，因此容易理解和掌握;特有的聯(lián)想訓練，能使肌肉出現(xiàn)最佳的松弛效果;在分娩前接受精神分娩準備教育，而且在懷孕期間，透過合理的生活習慣做好自然分娩的準備，因此不需要特殊設(shè)施或藥物;在睡前的意識狀態(tài)下，充分地松弛或收縮子宮，減少疲倦感。

　　利用準媽媽本身的母愛，激發(fā)出對寶寶的感激之情和對分娩的信心。

　　②醫(yī)療催眠分娩的缺點

　　需要對瑜伽有所了解，而且參與分娩的全體人員都應該充分了解催眠的內(nèi)容。另外，分娩時必須保持冷靜，才能更好地發(fā)揮催眠分娩的效果，順利分娩。