1、寶寶抬頭不好怎么辦：檢查是否疾病導(dǎo)致

　　如果寶寶三個(gè)月甚至四個(gè)月都不會(huì)抬頭或者抬頭不好的話，家長(zhǎng)可以帶寶寶去醫(yī)院做一個(gè)檢查，看是否由于疾病導(dǎo)致的寶寶抬頭不好。

　　如果排除疾病原因，家長(zhǎng)在日常生活中應(yīng)該多只注重寶寶補(bǔ)鈣和飲食護(hù)理，其中最主要的是對(duì)寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶ь^訓(xùn)練，幫助寶寶抬頭。

　　2、寶寶抬頭不好怎么辦：檢查是否缺鈣

　　寶寶抬頭不好有可能是缺鈣，寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育和骨骼發(fā)育是離不開(kāi)鈣的補(bǔ)充的，如果寶寶缺鈣可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，骨骼發(fā)育不健全，導(dǎo)致頸椎發(fā)育不完善，所以寶寶如果缺鈣的話會(huì)導(dǎo)致抬頭不好。這時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)給寶寶補(bǔ)鈣，可以通過(guò)多吃含鈣的食物、曬太陽(yáng)、魚(yú)肝油、碳酸鈣等來(lái)補(bǔ)充。

　　3、寶寶抬頭不好怎么辦：俯臥抬頭練習(xí)

　　在嬰兒清醒、空腹即喂奶前1小時(shí)進(jìn)行，床面平坦、舒適。將嬰兒兩臂曲于胸前方，俯臥在床上，家長(zhǎng)將嬰兒的頭轉(zhuǎn)至正中，手拿色彩鮮艷有響聲的玩具在前面逗引說(shuō)：“寶寶，漂亮的玩具在這里”，并使其努力抬頭，抬頭的動(dòng)作從與床面成45度開(kāi)始，并逐步穩(wěn)定。

　　同時(shí)家長(zhǎng)可將玩具從寶寶的眼前慢慢移動(dòng)到頭部的左邊，再慢慢地移到寶寶頭部的右邊，讓孩子的頭隨著玩具的方向轉(zhuǎn)頭，每次訓(xùn)練自30秒鐘開(kāi)始逐漸延長(zhǎng)，每天練習(xí)3~4次，每次俯臥時(shí)間不宜超過(guò)2分鐘。

　　這種方法不僅鍛煉嬰兒頸部、背部的肌肉力量，增加肺活量，而且可使嬰兒較早正面面對(duì)世界，接受較多的外部刺激。

　　4、寶寶抬頭不好怎么辦：坐位抬頭練習(xí)

　　當(dāng)寶貝滿月后，可以讓他臉朝外在父母的一只前臂上坐片刻，使其頭與背都靠在父母的前胸，然后再用另一只手?jǐn)堊氊惖男夭?，這樣不但能促使寶貝將頭豎起，還能讓他看到更多新奇的東西，對(duì)他的視覺(jué)發(fā)展也是極有幫助的。但是，時(shí)間一定不要太長(zhǎng)，因?yàn)檫@時(shí)寶貝的脊柱還不足以支撐豎直坐立姿勢(shì)。

　　5、寶寶抬頭不好怎么辦：豎抱抬頭練習(xí)

　　每次寶貝吃飽喝足之后，就可以把他豎抱起來(lái)，讓他的小腦袋輕輕靠在你的肩上，之后輕輕扶著寶貝的頭部讓其自然立直片刻，這樣可以讓頸部肌肉得到一些鍛煉。每天訓(xùn)練4～5次，便可以促進(jìn)寶寶早日抬頭的能力。不過(guò)，在訓(xùn)練前，最好能輕拍幾下他的背部，以防剛吃下去的奶汁溢出來(lái)。

　　6、寶寶抬頭訓(xùn)練的方法

　　寶寶抬頭練習(xí)分三步：豎抱孩子、俯腹抬頭和俯床抬頭。

　　豎抱抬頭練習(xí)

　　家長(zhǎng)用兩只手分別托住寶寶的背部和臀部，把寶寶豎抱起來(lái)，帶孩子到室內(nèi)或室外看看周?chē)绻@時(shí)，還有另一位家長(zhǎng)在身邊，可以用手指指點(diǎn)點(diǎn)引起孩子對(duì)各種事物的關(guān)注和興趣。

　　這個(gè)游戲主要是幫助孩子練習(xí)抬頭的動(dòng)作，鍛煉孩子頸部的支撐力，同時(shí)，這一活動(dòng)也可以幫助孩子，認(rèn)識(shí)自己周?chē)沫h(huán)境，培養(yǎng)孩子的視覺(jué)能力和觀察事物的能力。但是由于此時(shí)孩子的骨骼發(fā)育還比較差，不可能長(zhǎng)時(shí)間的把他豎抱著，因此這項(xiàng)活動(dòng)持續(xù)的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。

　　最后，要提醒家長(zhǎng)的是每次鍛煉后要用手輕輕撫摸寶寶背部，放松背部肌肉，讓寶寶感覺(jué)舒適和家長(zhǎng)的愛(ài)撫。每次鍛煉完后還可以讓寶寶仰臥在床上休息片刻。

　　俯腹抬頭訓(xùn)練及方法

　　小兒空腹時(shí)，將寶寶放在家長(zhǎng)胸腹前，并使小兒自然地俯在家長(zhǎng)的腹部，用雙手放在孩子的背部按摩，逗引小兒抬頭，寶寶有時(shí)會(huì)抬頭。

　　俯臥抬頭訓(xùn)練及方法

　　媽媽先要寶寶俯臥在稍有硬度的床上，防止物品堵住鼻子，影響呼吸，再幫助寶寶將兩手臂朝前放，不要壓在身下。

　　父母可撫摸寶寶背部，用玩具吸引等方法鼓勵(lì)其抬頭。最好拿色彩鮮艷有響聲的玩具在前面逗引，可以用“寶寶，漂亮的玩具在這里”等類(lèi)似的話來(lái)誘使寶寶努力抬頭。

　　家長(zhǎng)可慢慢地將玩具從寶寶的眼前慢慢移動(dòng)到頭部的兩側(cè)，讓孩子的頭隨著玩具的方向轉(zhuǎn)，這個(gè)方法不僅鍛煉了寶寶俯臥抬頭的持久力，而且也鍛煉了寶寶頸部轉(zhuǎn)動(dòng)的靈活性。

　　7、親親寶貝溫馨小貼士

　　媽媽在寶寶做完訓(xùn)練之后可以適合給寶寶做一下背部按摩，也可以叫背部撫觸，可以緩解寶寶抬頭的疲勞同時(shí)還可以刺激背部發(fā)育。

　　媽媽在個(gè)寶寶做抬頭訓(xùn)練的時(shí)候一定要適當(dāng)，注意時(shí)間的長(zhǎng)短，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免對(duì)寶寶的頸椎造成壓力，影響頸椎骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。