0-2個(gè)月

　　俯臥抬頭訓(xùn)練：滿40天即可開(kāi)始俯臥練習(xí)了，吃奶前1小時(shí)，空腹覺(jué)醒時(shí)，俯臥位用語(yǔ)言和玩具引導(dǎo)小兒抬頭。每次訓(xùn)練5—10分鐘，每日訓(xùn)練4～6次。

　　母子面對(duì)面訓(xùn)練：小兒俯臥于母親身上，母親可與小兒對(duì)話鼓勵(lì)小兒抬頭。

　　側(cè)臥對(duì)稱性姿勢(shì)：使小兒側(cè)臥于床上，雙上肢及雙手保持在軀干的正中位，此姿勢(shì)可控制異常性非對(duì)稱性姿勢(shì)及異常性的伸肌緊張。

　　3-4個(gè)月

　　俯臥抬頭訓(xùn)練：繼續(xù)讓小兒進(jìn)行俯臥位抬頭訓(xùn)練。

　　翻身：用玩具誘導(dǎo)小兒翻身，幫助小兒翻身時(shí)可一手握住小兒的手，另一手在其肩部輕輕地向?qū)?cè)翻身，每日至少練習(xí)7～8次。

　　平衡訓(xùn)練：將小兒仰臥位放置在被單上，兩位家長(zhǎng)分別抓住被單兩頭進(jìn)行左右搖蕩。每日2～4次。

　　手口協(xié)調(diào)性訓(xùn)練：仰臥位，讓小兒兩手抓雙足放至口，練習(xí)手口眼協(xié)調(diào)性動(dòng)作。

　　抓握訓(xùn)練：將玩具放在中線的位置，誘發(fā)小兒的上肢向前伸出、手指分開(kāi)進(jìn)行抓握。每日進(jìn)行7～8次。

　　5-6個(gè)月

　　坐位訓(xùn)練：小兒雙下肢分開(kāi)、軀干前傾，雙上肢前方支撐坐，也可練習(xí)靠坐。每日練習(xí)5～6次，每次10分鐘。

　　俯爬訓(xùn)練：家長(zhǎng)可在其前方用玩具逗引，后方抵住小兒足底幫助向前移動(dòng)。每次5～10分鐘，每日練習(xí)7～8次。

　　主動(dòng)抓握訓(xùn)練：小兒坐位，將玩具放在身體前遠(yuǎn)近不同的位置，讓小兒練習(xí)從遠(yuǎn)近、高低不同的地方夠取玩具。每日練習(xí)5～6次。每次10分鐘。

　　7-8個(gè)月

　　手膝位爬：用手膝位支撐的姿勢(shì)進(jìn)行爬行訓(xùn)練。要求每日爬50～100米。

　　拾取動(dòng)作訓(xùn)練：立位小兒的雙膝防止膝屈曲，在小兒前面放上玩具，讓其練習(xí)彎腰拾取。彎腰的幅度從高到低，從易到難此動(dòng)作每日練習(xí)2～4次，每次10～30個(gè)。

　　雙手捏取動(dòng)作訓(xùn)練：到7個(gè)月左右小兒能夠使用拇指，此時(shí)可以給他一些小的玩具，讓其練習(xí)使用手指，讓小兒從大把抓握到拇指與其他手指一起使用進(jìn)行捏的精細(xì)動(dòng)作。

　　9-12個(gè)月

　　扶站、蹲起、獨(dú)站和獨(dú)行訓(xùn)練。