生姜擦頭皮可預(yù)防脫發(fā)，是廣為流傳一個(gè)民間偏方。為什么生姜擦頭皮會(huì)有療效呢，生姜擦頭皮需要注意些什么，我們一起來(lái)了解下。

　　生姜擦頭皮生發(fā)的原理

　　生姜性溫，其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強(qiáng)。當(dāng)生姜外用頭皮的時(shí)候，能夠使頭皮充血，促進(jìn)血液循環(huán)，而血液則是頭發(fā)生長(zhǎng)的關(guān)鍵之一。因此，這種充血刺激血液循環(huán)的作用能夠在一定程度上改善頭發(fā)的生長(zhǎng)，特別是精神性脫發(fā)和腎虛性脫發(fā)的人，效果非常明顯。另外，一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生發(fā)上，原理都是一樣的。

　　生姜擦頭皮要注意什么

　　我們知道生姜擦頭皮確實(shí)可以解決一些脫發(fā)問(wèn)題，但是這并不意味著所有的脫發(fā)都可以用生姜擦頭皮來(lái)治療。有些類(lèi)型的脫發(fā)不是血液循環(huán)的原因，這種情況下用生姜擦頭皮可能起不到任何作用，還容易過(guò)度刺激頭皮。此外，并不是每個(gè)人都適合用生姜擦頭皮，因?yàn)橛行┤丝赡軣o(wú)法忍受生姜強(qiáng)烈的刺激性，甚至可能出現(xiàn)過(guò)敏的反應(yīng)，如果是這種情況，可以將生姜泡水，用生姜水洗頭，也能起到不錯(cuò)的效果。

　　以上就是生姜擦頭皮是否有效的一些介紹。生姜作為一種能夠直接刺激血液循環(huán)的方法，確實(shí)對(duì)于某些脫發(fā)情況很有作用，但絕對(duì)不是萬(wàn)能，因此弄清楚自己脫發(fā)的原因才是最重要的。

　　防脫發(fā)日常護(hù)理需要注意什么是當(dāng)前社會(huì)中脫發(fā)人群最關(guān)心的話題之一。我們就給大家講講防脫發(fā)日常護(hù)理的小常識(shí)。一些后天因素導(dǎo)致的脫發(fā)我們還是可以注意和預(yù)防的。充足的睡眠任何時(shí)候都是保證頭發(fā)質(zhì)量的第一要素。良好的休息是頭發(fā)最好的滋補(bǔ)劑。

　　1、何首烏240克，菟絲子、懷牛膝、枸杞子、茯苓各60克，補(bǔ)骨脂30克。本方為《七寶美髯丹》，每服1丸，日服2次，淡鹽水或溫開(kāi)水送下，忌食辛辣，適用于毛發(fā)禿落，反復(fù)發(fā)作，此起彼伏，且伴筋骨無(wú)力，舌淡脈細(xì)者。

　　2、再出發(fā)防脫生發(fā)精油舒緩頭部神經(jīng)，促進(jìn)細(xì)胞再生，堅(jiān)固強(qiáng)韌發(fā)根，營(yíng)養(yǎng)毛發(fā)，促進(jìn)頭皮部的血液循環(huán)，使毛囊深入皮下，防止脫發(fā)。激活受損毛囊，加速毛母細(xì)胞分裂，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)吸收，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，恢復(fù)毛囊再生功能，從而達(dá)到生發(fā)的效果。

　　3、細(xì)辛、防風(fēng)(去蘆頭)、續(xù)斷、川芎、皂莢各30克，柏葉60克，辛夷30克，白芷60克，桑寄生90克，澤蘭、零陵香各75克，蔓荊子20克，竹葉、松葉各25克，烏麻油2500毫升。將藥細(xì)切，用桑根白皮250克，以水2000毫升煎煮至500毫升，又取韭根汁200毫升相合，浸藥1宿，以綿裹入于油中，微火煎，三上三下，候白芷色黃，去渣，以瓷器盛之。用之涂摩頭發(fā)，日夜三兩度，可生發(fā)長(zhǎng)發(fā)。

　　4、蓮花須(陰干)、零陵香各3克，卷柏葉、白芷、川芎、防風(fēng)各15克。將藥細(xì)切，以綿裹，人生椒70粒，生麻油250克，浸于新瓶中，埋地下7日，取出涂發(fā)，治發(fā)落不生。

　　5、零陵香、蔓荊子、附子各7.5克，川芎、白芷、秦椒各15克。將藥細(xì)切，用綿裹，以生麻油250克，于瓷器內(nèi)浸3周，涂發(fā)稀少處。

　　本方治頭風(fēng)發(fā)落不生，切記不可滴在臉上。

　　6、干柏枝、秦椒、半夏各90克。將藥細(xì)切，用水兩碗，煎至半碗，人蜜少許，兩煎一、二沸，每用時(shí)，人生姜汁少許調(diào)勻，擦無(wú)發(fā)處，每日1次。

　　本方祛風(fēng)生發(fā)。

　　7、零陵香、白芷、蔓荊子、生附子、藿香各30克，荊芥枝15克。將藥為末，綿包扎于瓶?jī)?nèi)，用香油500克浸，然后用紙封口，埋地內(nèi)半月，取刷之。

　　本方治婦人發(fā)不長(zhǎng)。

　　8、生地、熟地、雞血藤、何首烏膝各15克，生黃芪30克，川芎9克，白芍15克，天麻、冬蟲(chóng)夏草各6克，旱蓮草9克，桑椹15克，木瓜6克。水煎服，每日1劑。

　　本方滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血生發(fā)。