懷孕七個(gè)月癥狀

　　孕婦在懷孕的時(shí)候，每一個(gè)時(shí)間段都會(huì)出現(xiàn)不同的身體反應(yīng)。因?yàn)閷殞毜哪赣H體內(nèi)不斷的成長(zhǎng)，導(dǎo)致女性身體行動(dòng)有了些許阻礙。懷孕7個(gè)月癥狀有哪些?

　　懷孕7個(gè)月癥狀有哪些?寶寶會(huì)隨著更多的脂肪在皮下儲(chǔ)存而迅速生長(zhǎng)，一般到這個(gè)月月底，懷孕7個(gè)月胎兒體重達(dá)1. 35千克，懷孕7個(gè)月胎兒大小大約有40厘米長(zhǎng)。對(duì)于寶寶的膚色基本都是粉紅色帶著光滑的表層，眼睛的虹膜帶著一點(diǎn)點(diǎn)淺藍(lán)。由于寶寶肺部還沒(méi)有發(fā)育成熟，所以看得不是很明顯，但是在體內(nèi)也能夠發(fā)揮作用。

　　一般孕婦到了懷孕的晚期，晚上的睡眠質(zhì)量會(huì)產(chǎn)生一定的影響，有時(shí)候?qū)殞殨?huì)出來(lái)?yè)v亂，有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)在早晨階段，這些都是正常的現(xiàn)象，家長(zhǎng)們不用擔(dān)心。有些孕婦也會(huì)出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，專家建議在懷孕期間，孕婦的精神情緒一定要放松，控制好內(nèi)心的躁動(dòng)，盡量不要接觸藥物，避免對(duì)孩子造成影響。

　　每天的飲食以及運(yùn)動(dòng)方式，十分重要。當(dāng)你自己發(fā)現(xiàn)無(wú)法獲得良好睡眠的時(shí)候，晚上可以睡覺(jué)前可以跑跑腳，讓血液充分的流通，或者喝一杯牛奶，改善你的睡眠習(xí)慣。飲食和來(lái)至各方面的壓力是最重要的原因。

　　懷孕7個(gè)月癥狀有哪些?針對(duì)不同的孕婦，在懷孕的過(guò)程中，身體反應(yīng)也是不一樣的。

　　懷孕七個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些?

　　(1)當(dāng)孕婦在大便的時(shí)候，會(huì)重心不穩(wěn)，眼睛無(wú)法看到腳部，尤其是特在上下樓梯時(shí)必須十分小心，孕育期間就應(yīng)該減少上下樓梯的次數(shù)，盡可能利用電梯。

　　(2)在懷孕的這段時(shí)間，母體若受到外界過(guò)度的刺激會(huì)有早產(chǎn)的危險(xiǎn)，激烈的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該避免，不宜有壓迫腹部的姿勢(shì)。那不動(dòng)的物體，就不應(yīng)該強(qiáng)迫自己。

　　(3)當(dāng)兩腿出現(xiàn)抽筋的情況，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，下半身不要系帶子。這是時(shí)候孕婦的肚子越來(lái)越重，走一段路就會(huì)覺(jué)得累，腳抬高休息，能避免這些問(wèn)題。若出現(xiàn)靜脈曲張，應(yīng)穿著彈性襪來(lái)減輕癥狀。

　　(4)孕婦在飲食上依然要注意攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)，特別是鈣質(zhì)、鐵質(zhì)含豐富的食物更應(yīng)多吃。身體吸收太多的足的水分與鹽分，很可能會(huì)引起妊娠毒血癥，必須嚴(yán)加節(jié)制。懷孕期間，會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，為了不造成便秘，應(yīng)在每天早上喝牛奶和水，并多吃水果和纖維素多的蔬菜。再有，產(chǎn)前檢查時(shí)，一定要再做一次貧血檢查。

　　懷孕七個(gè)月檢查

　　孕婦稱體重

　　孕婦的體重增長(zhǎng)情況也能反映出孕婦的身體狀況，一般來(lái)說(shuō)，孕婦體重增長(zhǎng)每周保持在2斤到4斤左右，增長(zhǎng)過(guò)快會(huì)加重孕婦下肢的負(fù)擔(dān)，壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致血液流通不暢，我們都知道血液運(yùn)輸氧氣，如果血液不能正常流通，將會(huì)使孩子面臨缺氧的風(fēng)險(xiǎn)。

　　量血壓

　　孕婦在懷孕期間，血壓會(huì)明顯上升，雖然這是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，但是仍需多加關(guān)注，如果不測(cè)量血壓，知曉孕婦的血壓變化，很容易衍變成孕婦型高血壓癥，對(duì)于母體和寶寶都有傷害。

　　尿常規(guī)

　　隨著胎兒體重的增加，子宮承受的壓力會(huì)日益增大，從而壓迫膀胱，影響孕婦的正常排尿。因此尿路感染也是不少孕婦會(huì)碰到的難題，為了減少這種疾病的發(fā)生率，孕媽咪要堅(jiān)持做尿常規(guī)，不要怕麻煩或存僥幸心理。

　　妊姃浮腫檢查

　　很多準(zhǔn)媽媽在懷孕期間身體會(huì)不同程度的出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。除了飲食清淡外，在產(chǎn)檢時(shí)也要多加留意，在產(chǎn)檢的時(shí)候醫(yī)生都會(huì)進(jìn)行檢查，以及早預(yù)防和治療。

　　檢查胎位

　　為了順利分娩或是便于醫(yī)生既定最合適的分娩方式，產(chǎn)婦需要在七個(gè)月時(shí)配合醫(yī)生做胎位檢查，若有不利于順產(chǎn)的胎位，那么醫(yī)生可以早發(fā)現(xiàn)早治療，保障母子健康。

　　德國(guó)麻疹檢驗(yàn)

　　德國(guó)麻疹方面，準(zhǔn)媽媽要抽血檢驗(yàn)。在此特別提醒曾注射過(guò)德國(guó)麻疹疫苗的女性，由于是將活菌注射于體內(nèi)，所以，最好在注射后3～6個(gè)月內(nèi)不要懷孕，因?yàn)榭赡軙?huì)對(duì)胎兒造成一些不良影響。

　　懷孕七個(gè)月胎教

　　光照胎教

　　這個(gè)時(shí)期的寶寶已經(jīng)初步形成了視覺(jué)明暗變化，并且還能通過(guò)眼睛間接體驗(yàn)媽媽的視覺(jué)體驗(yàn)。為了進(jìn)一步促進(jìn)他們視覺(jué)神經(jīng)發(fā)育，光照胎教可以從懷孕七個(gè)月開(kāi)始進(jìn)行。早期給予寶寶微弱的刺激。每天選取一個(gè)固定的時(shí)間，用手電筒照射腹部，時(shí)間不要太久。嬰兒看到光線會(huì)轉(zhuǎn)頭或者用手腳踢媽媽的腹部。媽媽們可以根據(jù)胎動(dòng)的變化感受寶寶對(duì)光源刺激的反應(yīng)。為了讓寶寶適應(yīng)光線的變化，結(jié)束前可連續(xù)關(guān)閉開(kāi)啟手電筒數(shù)次，也有利于胎兒視覺(jué)發(fā)育。

　　為了讓寶寶更加聰明機(jī)智，媽媽們可要“做足功課”，懷孕七個(gè)月可以開(kāi)展音樂(lè)胎教，選擇一些平和，舒緩的音樂(lè)，班得瑞的音樂(lè)就是非常好的選擇。聽(tīng)音樂(lè)時(shí)媽咪放松心情，可以放置一些好聞的熏香。把手放在腹部注意孩子的胎動(dòng)變化。如果能夠長(zhǎng)此堅(jiān)持音樂(lè)胎教，對(duì)孩子的成長(zhǎng)輔助作用的確很大。

　　多接觸美好的事物

　　欣賞美麗的事物對(duì)孕婦而言可以對(duì)抗孤獨(dú)，孕媽咪是溫柔而強(qiáng)大的存在，由于生理激素的變化，有時(shí)她們會(huì)覺(jué)得心情不是很美麗。這時(shí)候多看看可愛(ài)嬰兒的照片，或者去散步感受大自然的美好。這些調(diào)理情緒的方式。也可以抽空與寶寶說(shuō)說(shuō)話，在這個(gè)進(jìn)程中，孕媽咪也是在向?qū)殞毐磉_(dá)自己的作為母親對(duì)于孩子的愛(ài)意。相信他們也可以明白。母親對(duì)于孩子的互動(dòng)是最好的胎教方式。

　　訓(xùn)練寶寶規(guī)律作息

　　您相信嗎?寶寶的良好的睡眠時(shí)間是可以培養(yǎng)的。這個(gè)做法很簡(jiǎn)單，在每天早晨，爸爸們可以用手電筒的微光照射孕婦的腹部，用光源告訴寶寶們：“要起床啦~”在晚上看完電視后，同樣以用手電筒的微光一閃一滅地照射3次，告訴胎寶寶：“現(xiàn)在是寶寶晚上學(xué)習(xí)知識(shí)的時(shí)間!”這樣可以訓(xùn)練胎兒規(guī)律的的睡眠習(xí)慣，促進(jìn)胎兒視覺(jué)功能及大腦的健康發(fā)育。

　　懷孕七個(gè)月吃什么好

　　孕婦由于身體處于特殊時(shí)期，在飲食方面也要多注意，懷孕七個(gè)月屬于孕后期，革命即將要成功了，馬上就可以跟寶寶見(jiàn)面了，媽咪們?cè)谂d奮之余在飲食方面還需要額外注意。

　　生產(chǎn)是一件非常耗費(fèi)體力的事情，因此媽咪們最重要的就是補(bǔ)充足夠的能量。多吃一些瘦肉，魚(yú)類，雞蛋，牛奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。在烹制孕婦飲食時(shí)，還是要以清淡為主，少鹽少油，即使必須要使用油，最好也用橄欖油，豆油之類的食用油，忌用辛辣調(diào)味品。畢竟我們是在吃健康，還不是吃味道。

　　大多數(shù)七個(gè)月的孕婦由于新陳代謝速率與常人不同，不同程度上會(huì)有些浮腫，為了緩解此類情況，孕婦必須每天嚴(yán)格控制食鹽的攝入量。同時(shí)保證充足，均衡的營(yíng)養(yǎng)。多吃些新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充所屬的膳食纖維，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。減輕浮腫的身體癥狀。

　　此外，孕婦每天也可以吃一小把堅(jiān)果類食物，胎兒機(jī)體和大腦發(fā)育速度加快，對(duì)脂質(zhì)及必需脂肪酸的需要增加，必須及時(shí)補(bǔ)充。而核桃，花生等食物可以為孕婦提供豐富的必需脂肪酸。保證胎兒的智力發(fā)育。

　　維生素是人體所有細(xì)胞在執(zhí)行正常功能中所必需的物質(zhì)。攝入充足的維生素才能保證人體的一切代謝工作處于最佳狀態(tài)，但是孕媽咪們也不必?fù)?dān)心維生素?cái)z入不足，只要你有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣，不挑食，多吃水果蔬菜，維生素?cái)z入是符合孕婦健康標(biāo)準(zhǔn)的。

　　孕婦要少吃那些難消化或是容易脹氣的食物，如面粉，糕點(diǎn)等點(diǎn)心，這些食物都很容易引起胃積食，加重水腫。

　　多喝水也是保障孕婦健康的必要條件，孕婦的汗腺比普通人要發(fā)達(dá)，為了彌補(bǔ)那些失去的水分，孕婦每天至少喝8杯水。