刮痧的注意事項

　　我們用前中后三個步驟來說明刮痧的注意事項：

　　一、刮痧前的注意事項:

　　(1) 要了解病情，辨證施治，問病求因，確定刮試的部位。

　　(2) 根據(jù)病人的虛實、寒熱、表里、陰陽采取補瀉手法。

　　(3) 下肢靜脈曲張者，宜由下而上補刮或平補平瀉刮試。

　　(4) 不要面向電風扇刮痧，盡量避風。

　　(5) 不要采用其他的代用品刮痧(如銅錢、塑料品、瓷器、紅花油、好得快)等。

　　(6) 頭部、面部不必抹油，保健刮可著衣刮拭。治病出痧，必須使用專用的刮痧油。

　　(7) 痛覺敏感的人，可先泡熱水澡或熱敷后再刮痧，以減少疼痛。

　　二、刮痧中的注意事項:

　　(1) 血小板低下者(容易出血)、病危的人要謹慎刮拭，補刮為宜。

　　(2) 刮痧操作時朝一個方向刮拭，不可來回刮。

　　(3) 刮痧不必強行出痧。

　　(4) 保健刮痧不必抹油，不必刮出痧來，從頭到足每個部位、每條經(jīng)脈，都刮拭8次(背部請家人幫忙)每天3-10分鐘，自然達到強身健體，延年益壽了。

　　刮痧的注意事項

　　三、刮痧后的注意事項:

　　(1) 刮痧后，會使汗孔擴張，半小時內(nèi)不要沖冷水澡，可洗熱水澡，邊洗邊刮無妨。

　　(2) 刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平時可以補刮，以加強退痧的作用

　　(3) 刮痧后喝一杯熱(溫)開水，以補充體內(nèi)消耗的津液，促進新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。

　　(4) 刮痧、排毒外，還要針對性地調(diào)理臟腑營養(yǎng)。

　　刮痧療法不僅能治病，而且還可以起保健作用。只要皮膚沒有什么疾病，尤其是出血性疾病，沿著經(jīng)絡(luò)適當刮一刮對身體還是比較有益的。以上內(nèi)容就是刮痧的注意事項。你感覺對你有幫助嗎？我們還整理了更多專業(yè)的生活保健知識，有興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站哦。