豆?jié){減肥法

　　橘柚豆?jié){：把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比較苦，所以最好去凈)，和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆?jié){，誘人的橘柚豆?jié){就做好了。柚子去火，橘子含有大量的維c，好處不言而喻了吧。

　　纖體豆?jié){：豆?jié){當(dāng)然可以纖體，但是這幾樣材料一定要收集全，那就是荷葉、桂花、綠茶、茉莉這幾樣都有瘦身美體的效果，特別是桂花具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺，簡直是極品，而且味道很好，清香撲鼻啊。

　　生菜豆?jié){：生菜豆?jié){可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成細(xì)條，然后與泡好的豆子一齊放到豆?jié){機(jī)里，然后按果蔬豆?jié){就可以了。

　　豆?jié){減肥法

　　純黃豆豆?jié){

　　材料：黃豆和水。

　　制作方法：

　　1.把黃豆放在水中浸泡一個晚上，第二天洗凈。

　　2.把洗凈的黃豆放進(jìn)豆?jié){機(jī)中，加入適量的水，(水的分量要根據(jù)自己的口味來選擇，喜歡濃的就少放點水)再按下全豆豆?jié){的鍵。

　　3.豆?jié){機(jī)停止運作后，把機(jī)內(nèi)的豆?jié){放進(jìn)鍋內(nèi)燒開即可。

　　俗話說的好，春季不減肥，夏季不出門。減肥嘛就應(yīng)該找安全，健康，無副作用的食物。上述內(nèi)容就是關(guān)于豆?jié){減肥法的介紹，有需求的朋友可以了解并且試下。小編期待你的分享哦。