如何美白全身

　　如何美白全身

　　1.睡前拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，堅(jiān)持一個(gè)月您的臉就會白嫩。

　　最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上,您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!

　　2.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上潔面，讓皮膚放松休息,一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類東西，保持清潔。

　　3.將養(yǎng)樂多倒在棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼，因每次用量大約只有六分之一瓶養(yǎng)樂多。晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮，多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

如何美白全身

　　這些水果吃了讓你越來越白

　　一、檸檬

　　檸檬的美容作用以下幾點(diǎn)：

　　1、減少色素生成，使皮膚白皙。

　　2、營養(yǎng)護(hù)膚作用。

　　3、消毒去垢、清潔皮膚的作用。

　　用檸檬美白內(nèi)外兼用。由于檸檬中含大量有機(jī)酸，對皮膚有刺激性，因此，切莫將檸檬原汁直接涂面，一定要稀釋后或按比例配用其他天然美容品才能敷面。

　　二、櫻桃

　　櫻桃酸甜爽口、色澤光潔，自古以來就是美容果，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細(xì)膩、有彈性。

　　三、西紅柿

　　西紅柿西紅柿營養(yǎng)豐富且熱量低，酸性汁液豐富，西紅柿不但含有去除自由基的茄紅素，也含有很多種維生素、礦物質(zhì)、微量元素、維他命C、優(yōu)質(zhì)的食物纖維及果膠等高價(jià)值的營養(yǎng)成份。

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