健康零食

　　健康零食

　　傳統(tǒng)的思維中，零食作為一日三餐外的輔食，歷來不受重視，甚至還常常被認(rèn)為吃零食會(huì)影響正常膳食，對(duì)健康不利。實(shí)際上，由于工作和生活節(jié)奏的加快，進(jìn)餐時(shí)間越來越短，營養(yǎng)攝入難免不全面，適時(shí)補(bǔ)充一些休閑小食品，可以補(bǔ)充正餐營養(yǎng)攝取的不足，同時(shí)還可抗拒疲勞，緩解壓力，這些有益健康的零食就是健康零食。

　　番茄果

　　由圣女果制成，屬于蜜餞類，添加劑極少，入口即能嘗到濃濃的圣女果味。

　　番茄紅素可提高人體的防曬功能，同時(shí)有保護(hù)人體不受香煙和汽車廢氣中致癌物質(zhì)侵害的功效。

　　甘露枇杷糖

　　主要成分是枇杷、砂糖、甘草、陳皮、蜂蜜以及羅漢果、菊花、薄荷等，口感清涼怡神。

　　眼下毛絮絮滿天飛，含一顆喉嚨會(huì)比較舒服。對(duì)正在咳嗽的人以及吸煙一族值得推薦。

　　健康零食

　　桂花酸梅湯

　　加工過程運(yùn)用全封閉式無菌高溫?zé)峁嗉夹g(shù)，不采用任何添加劑、防腐劑，是百分百的純天然飲品。

　　清甜甘醇的口感，有去火、養(yǎng)顏的功效。

　　巧克力

　　有使人心情愉悅及美容作用，能產(chǎn)生如談情說愛時(shí)一樣的體內(nèi)反應(yīng)物質(zhì)。

　　南瓜子和開心果：健腦 南瓜子和開心果富含不飽和脂肪酸、胡蘿卜素、過氧化物以及酶等物質(zhì)，適當(dāng)食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻、容光煥發(fā)。

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