怎樣去頭皮屑

　　1、少吃油炸或辛辣類的食物，少喝酒、咖啡等刺激性的食物，因?yàn)槌约逭?、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因?huì)刺激增加頭油及頭皮的形成。同時(shí)少食過(guò)甜食品，這是因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡， 加速頭皮的產(chǎn)生。

怎樣去頭皮屑

　　2、用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間后，再用清水洗凈，然后用普通的洗發(fā)劑洗頭。每日兩次，4～5天可見(jiàn)其效。

　　3、用食醋2至3勺放入溫?zé)崴?也有人用醋水等比加入)，以水色稍染為宜，然后將發(fā)浸入其中，反復(fù)洗揉10分鐘左右后用清水沖洗。

　　4、其他還有用檸檬汁與水等比洗滌法、3%～5%硼酸液加少許甘油洗滌法等也會(huì)取得一定的效果

　　5、用去頭屑洗發(fā)水。如采樂(lè)、康王等。同時(shí)由于洗發(fā)水對(duì)頭發(fā)的清潔只是短暫性，時(shí)間長(zhǎng)后頭皮會(huì)適應(yīng)洗發(fā)水使之失去清潔效果，所以要同時(shí)買兩支洗發(fā)水經(jīng)常交替使用。勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。

怎樣去頭皮屑

　　6、鮮姜水洗頭，在燒熱水時(shí)放入鮮姜用來(lái)洗頭，可去頭皮屑。洗頭時(shí)，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然后再用清水洗凈，用毛巾擦干。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續(xù)一段時(shí)間就會(huì)有一定的效果。

　　7、桑樹皮洗頭，用四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續(xù)洗5天，就可祛除頭皮屑。

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