秋季皮膚干燥吃什么 4中滋潤美食

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-15 09:28:18護(hù)膚技巧
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文章簡介：秋季皮膚干燥吃什么 4中滋潤美食，秋季皮膚干燥怎么辦？秋季氣候干燥，不但樹木蕭條，皮膚也變得緊繃繃的，異常干燥，甚至出現(xiàn)脫皮、瘙癢、刺痛。我們在做好保濕的同時，不妨多吃下面幾種食物。

秋季皮膚干燥吃什么 4中滋潤美食

　　海帶

　　味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。

　　功效：海帶中的碘能被人體吸收后，促進(jìn)有害物質(zhì)、病變物和炎癥滲出物的排除，同時海帶含有一種叫硫酸多糖，能吸收血管中的膽固醇，并排出體外。

　　適合癥狀：甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病癥，高血壓、動脈硬化、藥物中毒、浮腫。

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