A：如何選購(gòu)護(hù)膚品?

　　Q：我還是建議選擇一些適合我們亞洲人的牌子，像一些歐美國(guó)家的品牌并不一定適合我們東方人膚質(zhì)。關(guān)于防曬霜，我自己做了個(gè)小實(shí)驗(yàn)，一只手涂了防曬霜，一只手沒(méi)涂，太陽(yáng)下曬過(guò)后，沒(méi)涂的那只手確實(shí)有點(diǎn)火辣辣的，那說(shuō)明這個(gè)防曬霜還是有效果的。一般的話防曬指數(shù)20就夠了，太高的話容易引起皮膚過(guò)敏。

　　A：怎么選擇合適的清潔產(chǎn)品?

　　Q：容易出油的人可以選擇清潔力較強(qiáng)的泡沫型潔面用品，泡沫潔面產(chǎn)品中通常含有表面活性劑，且堿性成分較多，清潔能力較強(qiáng)，適用于偏油性肌膚，或者為混合性肌膚的“三角區(qū)”部位進(jìn)行特殊的局部清潔。需要注意的是，過(guò)度使用強(qiáng)堿性的清潔產(chǎn)品，破壞皮膚的水油平衡機(jī)能，導(dǎo)致皮膚敏感，容易誘發(fā)脂溢性皮炎。

　　皮膚較干的人可選擇乳性潔面用品，以補(bǔ)充肌膚水分;中性肌膚則可按本人的喜好選用潔面用品。清潔產(chǎn)品以不緊繃為最佳，如果有緊繃感，說(shuō)明除油時(shí)連帶水分也一起洗走了。

　　A：光感類的蔬菜水果是不是不太適合在夏天食用?

　　Q：大部分人吃這類蔬菜是沒(méi)有問(wèn)題的，如果有個(gè)別對(duì)光感特別過(guò)敏，那么還是不要選擇食用比較好。

　　一般來(lái)說(shuō)，有光敏物質(zhì)的食物，像芹菜、紫甘藍(lán)、莧菜等，容易過(guò)敏的人群是不太適合吃的?，F(xiàn)在有很多皮膚敏感的人吃了光感類蔬菜后，發(fā)出紅斑、丘疹，嚴(yán)重的甚至有滲液，我們專業(yè)上叫蔬菜反光性皮炎。其他的人適當(dāng)吃點(diǎn)是沒(méi)有關(guān)系的。

　　A:敏感性皮膚護(hù)膚該注意哪些問(wèn)題?

　　Q:皮膚敏感的女性人群占多數(shù)，男性皮膚敏感的比較少。平時(shí)還是要靠自己多注意，過(guò)度的清潔和護(hù)理會(huì)導(dǎo)致皮膚變薄也會(huì)引起過(guò)敏?，F(xiàn)在來(lái)皮膚科看病的季節(jié)性皮炎患者越來(lái)越多，我還是建議大家在平時(shí)清潔皮膚的時(shí)候盡量減少摩擦，含有酒精類的護(hù)膚品謹(jǐn)慎選擇?，F(xiàn)在天氣熱起來(lái)了，女孩子盡量不要使用粉底，要用也最好選擇高水分的產(chǎn)品，精油、黃瓜這種臉上少用用，多補(bǔ)充點(diǎn)VC，最關(guān)鍵還是要注意防曬和保濕。

　　皮膚健康是最重要的，有光澤、膚色均勻，氣色好是最好的，并不用一味地追求美白。如果保護(hù)皮膚的天然屏障沒(méi)有了，膚質(zhì)、膚色不好了，白又有什么用呢?所以只要是健康就好。

　　A：男性美膚如何注重水油平衡?

　　Q：男性肌膚由于毛孔粗大、膚質(zhì)粗糙、皮質(zhì)厚且易生暗瘡粉刺，出油更加頻繁?；旌闲约∧w臉中部、額頭、鼻梁、下頜有油光，易長(zhǎng)粉刺，其余部分則干燥起皮。

　　均衡油脂分泌，清潔及收緊毛孔是男性美膚的訣竅。日常清潔選用感覺(jué)清新爽潔的洗面產(chǎn)品，可以每半個(gè)月去一次角質(zhì)。平時(shí)使用有控油功效的面霜改善面部出油狀況。在控油的同時(shí)，還應(yīng)使用補(bǔ)水乳霜及時(shí)補(bǔ)充水分，特別是混合性皮膚，控油后會(huì)變得干燥緊繃，所以補(bǔ)水乳霜尤為重要。此外，收斂水也是必要的，既保濕又收斂毛孔。

　　果酸、含維他命C、檸檬素的深層清潔產(chǎn)品，能軟化角質(zhì)，清除毛孔污物。水性無(wú)油乳液，補(bǔ)水不補(bǔ)油。平衡油脂功效的面膜，深層清潔皮膚毛孔的同時(shí)，還能吸走多余油脂分泌。

　　A：平時(shí)我們?cè)撊绾未娣抛o(hù)膚品?

　　Q：1、防熱：溫度過(guò)高的地方不宜存放護(hù)膚品。

　　2、防曬：陽(yáng)光或燈光直射處不宜存放護(hù)膚品。

　　3、防污染：護(hù)膚品使用后一定要及時(shí)旋緊瓶蓋，以免細(xì)菌侵入繁殖。另外，護(hù)膚品一旦取用，如面霜、乳液，就不能再放回瓶中以免污染。