1、面色蒼白型:取紅棗100克、花生米100克，溫水泡后放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠?；穑部捎酶邏哄佒?0分鐘左右，蜂蜜可待花生米、紅棗熟后入鍋。可使面色紅潤。

　　2、面容粗糙型:水發(fā)海參200克切長條，與鮮筍或水發(fā)筍100克切片同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、醬油、糖、酒，打芡后食用。能使皮膚細(xì)膩光潤。

　　3、面多皺紋型:鮮山藥域馬鈴薯500克煮熟，去皮，壓泥，再擠壓成團(tuán)餅狀，上置核桃仁、紅棗、山植、青梅等果料，上蒸鍋煮約10分鐘，后澆上蜂蜜。

　　4、面部虛胖型:油菜200克，洗凈切長段，用油炒。再放入溫水發(fā)透的海米50克，加適量雞湯炒熟，加鹽、糖、味精，打芡即可食。

　　5、面部無光澤型:白芷、白薇、白術(shù)各30克，白附子、白茯芩、細(xì)辛各0.9克，白岌15克，把7種中藥搗碎磨成末，用雞蛋清調(diào)勻，做成小指頭大小的藥丸，陰干后保存?zhèn)溆?。每天晚上洗臉后，用藥丸磨成汁涂面，可使面色重現(xiàn)光澤。