突然發(fā)現(xiàn)自己從白美人變成了黑珍珠，可不要將責(zé)任完全歸咎于太陽。大多數(shù)時(shí)候，讓肌膚變黑的“兇手”其實(shí)就是自己，下面就看看白哲的肌膚光彩是怎樣流失掉的吧。

　　一、防曬工作沒做好

　　出門前肌膚要做好防曬隔離準(zhǔn)備，否則肌膚容易變黑。陽光中的紫外線會(huì)深入破壞皮膚真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，并使其氧化變質(zhì)，肌膚也會(huì)因此而失去透明感，導(dǎo)致膚色暗黃偏黑程度加重。很多MM單純地認(rèn)為要改善肌膚偏黑暗沉的問題，只要使用有針對(duì)性的美白產(chǎn)品即可。實(shí)際上，如果不了解膚質(zhì)暗沉產(chǎn)生的原因，所有美白工作都會(huì)竹籃打水一場(chǎng)空。

　　二、清潔不夠徹底

　　化妝品與污垢長(zhǎng)期殘留在肌膚上，會(huì)與油脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，如果清潔不徹底，殘留在臉上的污垢會(huì)氧化變質(zhì)，令膚色暗啞無光。

　　三、過多攝食富含金屬元素的食物

　　某些食物是皮膚變黑的禍根，如富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物。這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨酸、酪氨酸酶等物質(zhì)的數(shù)量與活性。如果經(jīng)常進(jìn)食如動(dòng)物肝臟、牡蠣、蝦、蟹等食物也會(huì)加深肌膚變黑的速度。

　　四、睡眠不足，代謝不暢

　　經(jīng)常睡眠不足或熬夜，會(huì)讓身體內(nèi)部器官得不到休息，新陳代謝功能不暢順，老化角質(zhì)層便會(huì)增厚，而導(dǎo)致肌膚失去透明感，出現(xiàn)灰暗的顏色。

　　五、長(zhǎng)期壓力過大

　　長(zhǎng)期處于高度的壓力中，或壓力得不到釋放，身體就會(huì)處于緊張狀態(tài)，這就造成血管收縮，使得血液循環(huán)不佳，從而使膚色也暗沉了下來。