大熊貓是一種十分可愛的動(dòng)物，但是長著“熊貓眼”的女人卻不可愛。如今，隨著夜生活的豐富，人們睡覺的時(shí)間越來越短，“熊貓眼”隨之也越來越多。其實(shí)，“熊貓眼”不僅預(yù)示著你的健康出現(xiàn)了問題，還影響著你的美麗容顏。所以，為了讓自己看起來精神、漂亮，就要堅(jiān)決地和“熊貓眼”說再見。

　　黑眼圈的顏色分為兩種，一種是青色，另一種是茶色。青色的黑眼圈是作息不穩(wěn)定造成的，而茶色的黑眼圈則是由于年齡增長，長期色素沉淀形成的。不管是哪種原因形成的哪種顏色的黑眼圈，都會(huì)讓你看起來既沒有精神，又不漂亮。想要保持美麗的你，如果你不想讓黑眼圈影響你的魅力，就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，阻止黑眼圈爬上你的臉。

　　良好的睡眠習(xí)慣

　　保證充足的睡眠，特別是要睡好美容覺。晚上23:00~3:00是美容覺的黃金時(shí)段，在此時(shí)段內(nèi)保證充足的睡眠，就能有效預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)。

　　良好的卸妝習(xí)慣

　　在睡覺之前，如果沒有將妝卸干凈，化妝品中的色素就會(huì)慢慢沉淀，形成或加深黑眼圈。所以，想要杜絕黑眼圈的出現(xiàn)，就要養(yǎng)成良好的卸妝習(xí)慣。

　　良好的飲食習(xí)慣

　　在日常生活中，多吃含有維生素C的蔬果，重視從飲食中多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸及礦物質(zhì)。另外，像花生、黃豆、芝麻等食物含有豐富的維生素A，對(duì)消除黑眼圈也有一定功效。

　　如果黑眼圈已經(jīng)爬上了你的臉，你要做的不僅是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還要想辦法將臉上的黑眼圈去除掉。接下來就較大家一些去除黑眼圈的小方法。

　?、偈褂镁S生素E膠囊：每晚睡覺之前可以用維生素E膠囊中的黏液對(duì)眼部的肌膚進(jìn)行涂抹以及按摩，就能有效去除黑眼圈。

　?、谑褂帽?zhèn)水瓶：裝滿水的礦泉水瓶子，在冰箱里冷凍后拿出來輕柔在眼周滾動(dòng)，對(duì)改善黑眼圈或眼袋效果非常好。

　?、凼褂妹矸笱郏合葻岱?0分鐘再冷敷1分鐘，幫助肌膚消腫及促進(jìn)血液循環(huán)，以此去除黑眼圈。