減少刺激

　　至于果酸類(lèi)護(hù)膚品，擁有較強(qiáng)的刺激性，會(huì)增加出現(xiàn)過(guò)敏的機(jī)會(huì)，所以應(yīng)盡量不使用;減少面部去角質(zhì)的次數(shù)，每星期只做一次溫和的深層清潔，同時(shí)不要進(jìn)行刺激性的按摩;一些醫(yī)學(xué)護(hù)膚療程，應(yīng)加倍小心選擇，必須先咨詢皮膚專(zhuān)科醫(yī)生的意見(jiàn)。

　　注重保濕

　　簡(jiǎn)單的護(hù)膚程序，使用性質(zhì)溫和、偏微酸性、不含香料、不含色素及防腐劑，或標(biāo)明敏感膚質(zhì)專(zhuān)用的護(hù)膚品。屬于敏感性肌膚，皮膚通常會(huì)較為干燥，適時(shí)適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充水分是關(guān)鍵，并注意當(dāng)中所含的礦物成分不能過(guò)多，建議用上蘊(yùn)含適量硅、鎂、鈣及鋅等天然有益礦物的保濕護(hù)膚品。

　　做足防曬

　　強(qiáng)烈日曬是肌膚的敵人，特別是敏感性肌膚，極具破壞性的長(zhǎng)波

　　UVA，會(huì)損壞DNA及其他細(xì)胞結(jié)構(gòu)，降低肌膚免疫防御力，因此任何季節(jié)都要做好防曬保護(hù)，阻隔紫外線的侵害是必要任務(wù)。于室內(nèi)工作，使用SPF 15至30、PA+的防曬產(chǎn)品;到戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，逗留在日光下的時(shí)間比較長(zhǎng)，宜選用SPF35至50、PA+至++的防曬品;若是長(zhǎng)時(shí)間或進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，就要用SPF50或以上、PA+++至++++的防曬霜，而且應(yīng)每隔兩至三小時(shí)補(bǔ)搽防曬，才能有效阻擋紫外線的侵害。

　　一直以來(lái)過(guò)敏肌膚患者都非?？鄲?，因?yàn)檫@種現(xiàn)象，對(duì)于護(hù)膚產(chǎn)品的使用，要更加的謹(jǐn)慎，可能稍不注意，就會(huì)出現(xiàn)一些肌膚問(wèn)題。因此大家要注意這些敏感肌膚護(hù)理方法，正確的解決自己容易過(guò)敏的肌膚現(xiàn)象。